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Marraine
Blog de rantanplan9
aide blog-
Vendredi est arrivé les filles !!! A nous le week end publié le 27/08/2010 à 13:27
Bonjour les filles,
Aujourd'hui c'est vendredi et ça signifie pour moi que dans à peine 2 heures je suis en week end.
J'ai fais une très bonne journée hier niveau alimentation et sport. Je suis fière de moi et je le dis.
Repas:
Matin : 2 cracottes + 1 pain suedois (2.5)
beurre allégé (1)
jus de mandarine 100% pur jus (1)
céréales, 40 g (4)
chocolat au lait non bu (0.5)
Midi : salade composée (4)
pain (3)
1 tailefine 0% cerise (1)
Goûter : 1 banane (0)
1 taillefine 0% fruits (1)
Soir : ratatouille (0)
riz,50g (1.5)
1 boursin (0.5)
pain (3)
poire (0)
1 FB vanille (2)
Total de la journée : 25 sur 29 ppts
Sport -> 45 min de vélo en 2 fois (1x30min et 1x15 min) = 3 ppts activités
J'ai l'impression que je me dégonfle. Ce n'est peut être qu'une impression mais c'est déjà bon signe.
Demain, passage sur dame balance.
Même si ce n'est pas joli, je dois l'accepter et continuer sur ma lancé. Je ne suis pas en manque de nourriture alors on oublie les choses grasses et sucrées.
Demain, c'est aussi rdv chez le coiffeur pour mes enfants et moi-même. Un moment à moi que j'apprécie.
Je vous fais de gros bisous et je reste positive car je veux y arriver.
(4) commentaires
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biz
Pour les cours je reprend et oui il faut pour terminer tout ca je suis motivée parr le travail que je peux avoir après je croise les doigts pour trouver un emploi rapidement après mon stage!! Bisou et à bientôt
bisous bon weekend