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Début de semaine bien plus serein !!!
publié le 31/05/2010 à 19:19 |
Bonjour mes amienautes,
Désolé une fois de plus de mon absence mais pour changer un peu du quotidien, et ben j'ai du boulot et pas qu'un peu.
Par contre je suis très motivée pour cette nouvelle semaine. Mes enfants sont guéris et ont repris le chemin de l'école, mes angoisses sont passées.... Journée parfaite niveau alimentation et pour l'instant 40 min de vélo à mon actif.
Hier, pas eu le temps de passer car cette journée me fût consacrée. Un deuxième noël !!!! Que du bonheur. Pleins de petites choses faites par les mimines de mes amours. Un grigri africain (porte bonheur) qui est dans mon sac, des fleurs,des mots d'amour, une boite par ma fille qui contient des messages que je dois découvrir chaque jour. Et comme si je n'avais pas été suffisament gatée, un apilateur électrique choisi par ma fille (le mien était en train de rendre l'ame). Une journée rien que pour moi où tous mes désirs étaient exaucés par mes petiots.
Trop génial.
Un passage chez ma maman por lui souhaiter une bonne fête et lui offrir des petits présents. Une bonne journée familiale.
Objectifs de la semaine :
* du sport chaque jour et au minimum 30 min
* pas d'écarts dans mon alimentation
* de la joie et de la bonne humeur (ça c'est pas difficile)
=> je veux voir le 68 .... samedi
Alors, on fonce.
Bisous et bonne soirée à toutes
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | comme d'hab (8) |
Déjeuner : | carottes, concombres (0), riz au thon (4), jambon (1.5), banane (0) |
Goûter ou snack : | 1 yaourt 0% fruit (1), 15 g de chocolat blanc (2) |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tu va voir avec quelques efforts, il est à nous le bikini!!!
Gros bisous
sympa les cadeaux de tes amours ca doit faire trop plaisir... je te dirai ca qd j'aurai des loulous hihi
sinon bein niveau objectif on a le meme je veux voir le 68 samedi peut etre pas pile mais bon un 68,X ca serait cool et pr le samedi 12 j'espere bien voir le 68 pile ou le 67,X... IMC normal pr moi ;))
on va y arrivé. des bisous