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Blog de rantanplan9

aide blog

  • lundi 22 mars : toujours motivée
    publié le 22/03/2010 à 14:12

    Bonjour tout le monde,

    Et oui, le printemps est bel et bien arrivé même si ce week end était pluvieux. Aujourd'hui, le soleil brille, les oiseaux chantent (dans ma campagne car à Paris c'est autre chose...). Que c'est agréable.

    Hier soir, gros lachage (enfin pour moi) : après mangé, tranquillement installée sur mon canapé devant un dvd de Gad Elmaleh, j'ai englouti :

    une part de flan

    2 carrés de chocolat aux noisettes

    1 fruit en pate d'amande

    1 peu de sorbet framboise/coco  

    Je sais, c'est bien trop mais qu'est ce que c'était bon. Si en plus des kilos que je perds, je pouvais m'ôter un peu de gourmandise !!! se serait super.

    Ce matin, j'ai donc fais un détour par dame balance qui m'a montré un 72.4 kg, soit 300g de plus que samedi et 500g de plus que dimanche.

    Je suis donc repartie ce matin à fond contre ces vilains kilos. Motivée, et .... motivée.

    Je pense aussi m'acheter un step mais faut voir les prix et la place pour le ranger avec un dvd pour suivre. Car le bas de mon corps a bien bien perdu mais je voudrais perdre des bras et continuer de muscler abdos/fessiers.

    Vous savez tout .... Je vous fais de gros bisous et vous dis à plus tard.

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : comme d'habitude (8)
    Déjeuner : carottes rapées/concombres (0), 1cc vinaigrette (1), 1 tranche de jambon 75g (1.5),1 mini babybel (1.5), 1 yaourt taillefine cerise 0% (1)
    Goûter ou snack : 10h30/1 yaourt nature 0%+1cc sucre (2)
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (5) commentaires



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  • cdb29 
    publié le 24/03/2010 à 11:37
    çà va? toujours motivée? Etrange de ne pas avoir de tes nouvelles pendant plusieurs jours..Tu es débordée de boulot? Bon courage, bisous
  • cdb29 
    publié le 22/03/2010 à 21:21
    Bonsoir, le soleil c'était pour hier chez moi, pluie fine presque toute la journée aujourd'hui et on dirait que ce sera comme cela toute la semaine.
    On a réservé pour nos vacances depuis l'été dernier en fait, on voulait revenir au même endroit, on a déjà visité mobil home comme çà... J'ai un peu de mal avec les jupettes en été, l'hiver çà va avec les collants, mais en été j'ai peur qu'on voit trop ma peau relâchée.. Avec un peu de bronzage ce serait mieux peut-être? et on peut espérer que quelques muscles pourront tonifier le tout à l'aide de la gym..mais pas trop d'espoir, je ne peux pas tout vouloir non plus.
    J'haiblle mes enfants principalement par vpc, vert baudet , la redoute, 3 suisses , que les promos moins 50 ou 60, et je vais aussi systématiquement aux soldes en avance pour ceux qui ont la carte chez Leclerc, tout à moins 50 pour cent! Et là, je prends ma réserve!!!! J'achète pas mal en avance pour les plus jeunes, j'ai déjà acheté pas mal pour ma puce pour hiver prochain.... En prenant une taille au-dessus, pantalons, gilets et tee-shirts manches longues, il y a toujours besoin quelle que soit la saison!
    Kiabi n'est pas tout près de chez moi donc je n'y vais pas, et le site, je ne trouve pas terrible...mais j'ai une amie qui y va et qui en est très contente.
    C'est dans un grand collège qu'ira ta fille l'an prochain ou taille humaine? lol!
    Très appétissant ton article du jour, tentatrice! Ce sont bien des carambars au caramel et au nougat que j'ai englouti cette nuit, les enfants préfèrent au fruits..
    Vélo, piscine, step? Tu vas être musclée de partout! Quelle énergie!
    Bisous
  • brenda95 
    publié le 22/03/2010 à 17:04
    Kikou ma bichette !! alors on ne passe plus voir sa brenda ??? ahhhhhh mais je sais moi pkoi surtout quand je viens lire ton blog rhooooo tu as peur de ma fameuse boite à grrrrrrrrrr ptdr !!! en tout cas avec les beaux jours y a de quoi avoir la patate et se remettre en forme !! ce matin j ai repris le sport et je suis aller marcher une bonne heure !!! ça fait du bien !! gros bisous
  • AneLorDabo 
    publié le 22/03/2010 à 15:44
    Et bien en effet le step c'est top, pour éliminer c'est vraiment cadio du coup c'est très efficace pour aller puiser dans la graisse:)) Allez en tous les cas profites de cet énergie du printemps pour te motiver:)) Bye
  • Doubidouwah 
    publié le 22/03/2010 à 14:16
    500g pour tout ce plaisir ? Tu as eu raison, il suffit de vite te reprendre et il n'y paraitra plus ! Jolie photo de printemps, ça fait du bien ce redoux et cette lumière, sans parler des odeurs de fleurs, un régal ! Et oui du coup j'ai choisi Dudu de nouveau, je suis bien motivée alors j'espère que ça paiera ! Bizzz

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