| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Marraine
Blog de rantanplan9
aide blog-
quel bon week end.... publié le 21/03/2010 à 15:54
Bonjour les filles,
Alors ce week end, comment se passe t-il ?
Une véritable merveille pour moi. La balance a annoncée -600g pour cette semaine et ce matin, malgré mon croque monsieur et ma part de flan, c'est encore 300g de délesté. Je n'en tiens pas compte car pour moi la véritable pesée c'est le samedi. Ca fait vraiment plaisir.
J'ai fais un petit bilan de ce mois passé avec WW et c'est plutôt une réussite : 2.4 kg d'éliminés. Je garde donc ce concept qui me convient car je peux maitriser mes écarts et mes envies sans aucunes frustrations.
Ma soirée avec Badaé c'est super bien passée, un bon moment avec les enfants qui s'entendent à merveille.
Aujourd'hui, je n'ai pas réussi à faire de grace matinée. Lever à 8h30, bien trop tot mais j'étais réveillée. Shopping encore avec ma fille cette fois-ci. Mon porte monnaie a mal dis donc.
Hier c'étais mon fils et moi. J'ai profité des 80% de réduction pour pas mal de choses chez KIABI. Super. Voilà d'ailleurs la photo du blouson que je me suis acheté :
J'ai aussi trouvé un tee shirt manche 3/4 sympa, un blouson cars à mon fils à 4 € et des brouettes (80% oblige), un gilet et un tee shirt buzz l'éclair. Pour ma fille, c'est 1 veste, un pantalon, 2 leggings (1 court et un long), 1 tee shirt manche long, 2 manches courtes, des baskets en toile et 1 paire de tong.
Maintenant, il va falloir que je me mette au repassage et là, j'ai pas trop envie.
Sur ces quelques lignes, je vous fais de gros bisous et vous dis à demain.
mon alimentation Petit-déjeuner : 2 tranches pain de mie (2), 2cc beurre allégé (1), 2 cc confiture(1), 20 g céréales (2), jus d'orange (1), chocolat (0.5) Déjeuner : choux de bruxelles (0), jambon (1),1 saint moret (0.5), 50g de riz(1.5), compote(2) Goûter ou snack : 15 g de chocolat (2), yaourt 0%+1cc sucre(2), 1 part de flan,75g environ (2.5) Dîner : sais pas encore Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Le temps gris chez toi n,'a pas réussi à entamer ta bonne humeur, et je le comprends avec une bonne baisse sur la balance cette semaine, un vrai bond en arrière si cela fait dix ans que tu n'avais pas fait ce poids!
C'est rassurant pour t a fille et toi que le collège vous ait plu, elle va avoir de plus en plus hâte d'y être maintenant! On se projette mieux en connaissant le cadre et quelques visages...
ta liste de gourmandises d'hier n'est pas bien méchante et il n'y paraîtra rien en fin de semaine , c'est génial de parvenir à manger seulement un peu de toutes ces bonnes choses... Moi j'ai craqué pour 10 carambars (au moins je pense, je n'ai pa s compté..) et une tablette de chocolat, entière bien sûr, deux carrés , pas possible!!
Il a fait beau chez nous hier et nous avons passé une excellente journée, avec piscine le matin et promenade après la sieste. et le plaisir de retrouver fiston le soir, bien crevé de son week-end sportif mais enchanté par toutes ces découvertes!
Bon début de semaine et bravo pour ta ténacité qui paye, bisous