Bonsoir les amies,

C'est déjà la fin du week end et pour moi, la fin également de mes petites vacances.

J'ai passé de très bons moments en famille. C'était super.

Niveau alimentation,  j'ai continué mon calcul de points. par contre je dis JOKER pour samedi après midi.

J'ai mangé 2 parts et demi de poirier. Un vrai régal. Accompagné d'une demi coupe de champagne, d'un demmi verre de coca à l'apéro et de 2 tranches de saucissons. Le tout pour 25 ppts environs. Heureusement que je n'avais pas touché à la réserve de points et aux points gagnés pour le sport effectué. J'ai donc pioché dedans. Il me reste 20 points encore dans cette réserve qui se termine ce soir.

Et je repars sur une nouvelle semaine dès demain. Je suis toujours très motivée car j'ai vu que cette semaine avait été super.

Pendant que je vous écris, mon mari boit ue biere et se mange des gâteaux apéros, mais moi, je ne craque pas. En plus j'en ai pas envie. Et que va t-il manger ????? Une pizza , et oui !!! Pour moi se sera light. Points obligent....

Ce matin, pour réparer mes écarts d'hier, j'ai fais 30 min de vélo.

Ensuite, nous fais une journée bulage, car nous nous sommes levés tard. Nous avons fais un scrabble. Et j'ai préparé des repas pour la semaine. Une chose encore jamais faite d'habitude.

En plus cette semaine, le traiteur près de mon boulot est fermé pour les vacances. Grrrrr, horreur pour moi. Donc j'ai pris une décision, au lieu de me rabattre sur le grec ou la boulangerie, je me fais à manger. Ma gamelle, est donc prête pour demain midi. Au menu : riz (100g), ratatouille, 2 tranche de jambon (60g), 1 taillefine 0% cerise, 1 fruit.

Je vous souhaite à toutes une très bonne soirée et vous dis à demain pour une nouvelle semaine WW.

VIVE LA CHASSE AUX KILOS.

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Menu du jour

Petit dej' identique = 8 ppts

midi :

petits pois/carottes/tomates = 3 ppts

steck haché 15% (30/40g) = 2 ppts

25g de babybel = 2 ppts

1 tranche de pain de mie = 1 ppt

FB 0%  + 1 cc sucre = 1 ppt

1 poire = 0                                      TOTAL MIDI = 9 PPTS

17h : 1 taillefine 0% fruit + 1 kiwi = 1 ppt

Reste 12 ppts pour ce soir = 11 PPTS