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Blog de rantanplan9

aide blog

  • le week end est arrivé
    publié le 29/01/2010 à 21:12

    Bonsoir tout le monde,

    Tout d'abord, un Grrrr.. j'ai effacémon article précédent presque terminé. Je suis dég'.

    J'espère que tout le monde va bien malgré les gastros qui courent un peu partout.

    Chez moi ça va mais ce fût encore une journée pensive. Ca s'arrangera avec le temps enfin je l'espère. Mais comme dit le proverbe "l'espoir fait vivre" et moi j'espère alors ....

    Repas corrects aujourd'hui sans grignotage. Mais ce soir ce sera pizza. Je ne culpabilise pas, une fois n'est pa une cata.

    Ce soir en rentrant, j'ai fais 45 min de vélo puis une bonne heure de ménage. Mes jambes ont bobo.

    Demain, passage sur dame balance. Quel sera son verdict ???? Surprise.

    Petite anecdocte, mon mari est monté sur la balance aujourd'hui et avec tout ce qu'il ingurgite depuis quelques temps ---> + 4kg :-) y en a un qu'est pas content.

    Demain matin, j'ai rendez vous chez l'esthéticienne et demain soir c'est la soirée annuelle de mon boulot. En général je n'y met pas les pieds mais cette année le lieu nous faisiat envie : le LIDO

      

    Un endroit à près de  150 € la soirée qui là, sera offert par ma boite. Diner Spectacle au programme. Ca risque d'être sympathique.

    Sur ce, je vous souhaite une bonne soirée et un bon début de week end.

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : comme d'hab
    Déjeuner : quiche aux poireaux, riz au thon, carottes rappées, yaourt
    Dîner : pizza
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (4) commentaires



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  • CyrilleDabo 
    publié le 01/02/2010 à 09:39
    aujourd'hui démarre le grand jeu ILE DE FRANCE : un mois de coaching minceur à gagner. Pour en savoir plus rendez vous sur mon blog ;-)
  • equipe-aujourdhuicom 
    publié le 01/02/2010 à 02:47
    Bonjour,
    Venez rencontrer toute l'équipe d'aujourdhui.com, ses experts, ses animatrices et vos coachs bien-être Jean-Michel Cohen, Sybille Montignac, Jean-Michel Gurret et Julie Ferrez-Imperiali à l'occasion du Salon du Bien-être à Paris, du jeudi 4 février au lundi 8 février prochain !

    Chaque jour deux rendez-vous sont proposés sur le stand d'aujourdhui.com (stand A7 / B8, près de la salle de conférence) pour vous permettre de vous rencontrer aussi entre vous et de repartir avec des cadeaux !

    Nous vous offrons sur place un bilan minceur, un bilan de vie, un bilan de conseil en image ou bien un accompagnement personnalisé pour mieux utiliser les applications du site aujourdhui.com !
    Vous pourrez aussi participer à notre Grand Tirage au sort qui vous permettra peut-être de gagner un Coaching Minceur en ligne ou un livre dédicacé par votre coach minceur préféré !
    Un tirage au sort sera effectué chaque jour à 17h30 sur le stand d'aujourdhui.com.
    Imprimez vite votre invitation gratuite offerte par aujourdhui.com en retournant sur votre page d'accueil et en cliquant sur le bouton "Entrée Gratuite Salon du Bien-être" dans le menu de gauche.

    D'ici là, prenez bien soin de vous !
    L'équipe d'aujourdhui.com
  • brenda95 
    publié le 30/01/2010 à 14:57
    bravo pour ta perte de poids !! et félicitation à toi et à ton équipe (si si jy tiens) vous etes la deuxième équipe à m'avoir communiquer vos pertes donc moi je vous dis : CHAPEAU BAS bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzz
  • cdb29 
    publié le 29/01/2010 à 21:23
    COUCOU Céline, tu as deviné : ma minette est bien malade, ne comprend pas bien ce qui lui arrive, pour elle c'est presque une promotion "a vomi comme mon frère,moi aussi!!!". Son ventre gargouillait bienencore ce soir au coucher, j'espère que la nuit sera meilleure sinon je vais me transformer en zombie...
    Je suis contente que tu aies pu reprendre le vélo. Comment se passe le concours par équipes? çà te motive à fond?
    Pas un mal que ton mari ait repris du poids, il sera plus compréhensif avec toi et insistera moins pour les apéros, pizzas ou raclettes pendant quelques semaines peut-être!
    Il fait toujours aussi froid chez toi? pas de neige?
    Bonne soirée demain au lido, c'est vrai que çà ne se loupe pas! Des soirées de rêve en ce moment pour ta famille!
    repose bien tes petites gambettes, bonne soirée, et je guette la pesée demain!
    La mienne va être cata, j'ai mangé n'importe quoi sur le thème de base chocolat depuis cette nuit! Bisous

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