En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de rantanplan9

aide blog

  • Jour 5 : la veille du verdict
    publié le 26/02/2010 à 20:22

    weekin.jpg

    Bonjour tout le monde,

    Alors, prêtes pour commencer le week end ?

    Ma deuxième et dernière journée c'est très bien passée. Nous avons été a cinéma voir "la princesse et la grenouille". Super comme dessin animé. Comme je suis une grande enfant, j'aime toujours la féerie de disney.

    La séance était à midi, une fin vers 14h. J'ai donc emmené les enfants au mac do'. C'était très dur de résister. Nous avons pris à emporter et ils ont mangé dans la voiture. Et oui, nous sommes à  1h du ciné alors il fallait faire le chemin du retour et je devais récupérer mon neveu. J'avoue, j'ai fini les restes, soit 1 petite portion de frites et 1 nuggets + 1 petite poignée de pop corn et 1 bonbon pendant le film. Tout décompté, ça me fait 10.5 ppts. En rentrant, j'ai fini par une tranche de jambon, et 2 kiwis. je pense avoir limité la casse.

    Entre temps, un petit coup d'aspiro (et oui encore!!!), et le changement des draps (ma chambre et celle de mon fils), la préparation d'une tite soupe et la mise en route d'une lessive.

    Ce soir, 30 minutes de vélo à mon actif histoire de ne pas avoir d'impact avec les excès du mac. Même si niveau point c'est parfait, je dépasse pas.

    J'ai douché mon fils et mon neveu (4 ans 1/2) et la le repas chaffe doucement. ma fille et mon mari rentreront vers 21h de la gym.

    Demain ..... roulement de tambour. Passage sur la balance encore évitée ce matin par trouille. Je croise les doigts. J'ai quand même l'impression d'avoir dégonflé et mon ventre semble plus petit. Est ce la tête docteur ????

    Je vous fais de gros bisous et je passe vous faire un coucou après le repas des monstres.

    ----------------------------------

    REPAS DU JOUR

    petit déj' comme d'hab = 8 ppts

    midi :

    1 portion de frite (petite/moyenne) = 6.5 ppts

    1 nuggets = 1 ppt

    1 tranche de jambon = 1 ppt

    1 boursin = 0.5 ppt

    2 kiwis = 0                                    TOTAL = 9 ppts

    goûter : 1 taillefine 0% fruits = 1

    1 poignée de pop corn + 1 bonbon au ciné = 3 ppts

    reste 9 ppts pour ce soir

    (2) commentaires



1 - 2 de 2
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • ddh 
    publié le 27/02/2010 à 07:31
    salut ma belle
    tu ne dois pas avoir peur du mac do sinon psychologiquement ça agira sur ton poids donc relax
    ne t'inquiète pas pour la balance non plus
    je suis là pour te soutenir donc pas de problème
    j'attends de tes nouvelles pour savoir ce que tu as permis
    motivation ma belle
  • badae 
    publié le 27/02/2010 à 00:09
    coucou coupinette!!!
    aller, tu vas monter sur cette balance et ouvrir les yeux l'un apres l'autre... et tu verras, si le resultat bn'est pas aussi grand que tes esperances, pas grave, nous avons eu une rantanplan souriante et motivée toute la semaine, ne laches rien!!!

1 - 2 de 2
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir


ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).