Bonjour tout le monde,

Aujourd'hui c'est mercredi, milieu de semaine et début d'un long week end pour moi à partir de ce soir.

Je maintien le cap de mon alimentation. J'aime ce système de points. J'ai l'impression de mieux contrômer et du coup j'ai moins de tentations. Cool, super cool.

Ce soir c'est apéro chez ma mère car mon cousin (de Lyon) vient passer quelques jours sur la région parisienne. Ca me fais super plaisir. Pour ne pas dépasser mes points malgré l'apéro, je vais manger en conséquence ce midi et prévoir ce soir.

Une chance, ma mère a prévu, entre autre, des carottes avec une sauce (yaourt, moutarde, ciboulette) donc peu calorique et si je prends un coca zéro et bien ce sera que 1 point de compté pour la sauce car le coca zéro c'est 0 point. Je pourrais donc me laisser tenter par une tite poignée de tortillas.

Avec cette soirée, par contre pas de sport pour moi. Mais je me rattraperai demain car je serai en week end.

Au programme de demain avec les enfants : l'exposition au palais de la découverte "la faim des dinosaures"

Et surement un mac do' pour leur faire plaisir. Mais là, je vais devoir gérer. Salade sur mais faut que je vois le nombre de points. A méditer......

Je vous fais à toutes de gros bisous et vous souhaite une bonne journée pleine de motivation et de joie.

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Menu du jour

Ce matin, comme d'habitude donc 8 ppts utilisés.

Pour ce midi, z'ai pas encore réfléchi mais ce sera légumes.