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Marraine
Blog de rantanplan9
aide blog-
Mercredi : motivation 1 jour, motivation toujours !!! publié le 03/02/2010 à 19:05
Bonjour tout le monde,
Vous avez vu la photo ???? On dirait moi sur mon vélo. Avec un peu plus de rondeurs quand même !!!!
Désolé de ne pas être passé hier mais les journées sont longues et le temps me manque. t l'air de rien, quand on se met sur le site, on n'y reste pas qu'un peu... enfin moi.
Hier, journée tout à fait normale au boulot. Repas équilibrés et sains et 40 minutes de vélo.
Aujourd'hui, grève des transports en ile de france en tout cas et c'était pas top. Au boulot, journée archivage ... donc j'ai passée mon temps debout.
Repas équilibrés également aujourd'hui et le sport était aussi présent avec ecore 40 min de vélo.
La soupe est en train de cuire tranquillement, les enfants sont douchés et avant d'y aller à mon tour, je voulais venir faire un petit tour chez vous et sur le site vous donner des nouvelles.
Demain et vendredi je suis en formation de 9h à 17h. Arfff, moi qui finie d'habitude à 16h10, c'est pas cool. Mais des fois y a pas le choix....
Je vous souhaite à toutes un très bon week end et vous à demain si le temps me le permet.
GROS BISOUS
mon alimentation Petit-déjeuner : 4 cracottes, jus de fruit, chocolat au lait Déjeuner : quiche aux poireaux, carottes rapées, salade de choux Goûter ou snack : 1 clémentine Dîner : soupe, oeuf à la coque, 1/2 pamplemousse, yaourt Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (5) commentaires
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bravo pour ta re^prise du vélo et de t'y tenir
je dois bien avouer que mon stepper me regarde... maios je ne fais que passer devant.
J'ai oublié de te répondre, oui, je suis bien guérie, avec quelques bons grammes en moins, pas négligeable! Bises
Bravo pour tes repas du jour! très bien! Résultats garantis samedi si tu persévères, et j'espère que ton collègue a ramassé ou grignoté lui-même toutes les cochonneries qui se promenaient sous ton nez!
Bonne soirée chère copine! Bisous et bon courage pour les deux jours qui arrivent, tu vas être privée d'ordi en journée...
Tes journée sont bien chargé quand meme, et c'est clair les greve de transport c'est la misere!!!
Bonne soirée bizzzz