Bonjour les filles,

Comment allez vous en ce mardi toujours frisquet ?

Et ben moi, je vais très bien. A part cette pesée qui est mauvaise, je suis au top. Pesée : 74.5 kg Arfff

Hier soir, changement de programme. Pas de raclette car zhom a trop dormi et n'a pas eu le temps d'aller chercher ce qu'il fallait. A la place ce fût très équilibré : poisson, choux fleur, riz, activia fraise. Pas mal non !

Et comme je l'avais dit, j'ai aussi fais 1h de vélo. Mais malgré tout, la balance une vrai saloperie. Il faut que mon p'tit corps se remette dans le bain, c'est normal.

Aujourd'hui, journée chargée au boulot car ma chef va pas bien, mon autre collègue est en grand week end ce soir alors y a du mouvement ici.

Mais ce midi, grand moment de bonheur, de bien être et de plaisir. Je suis allée à la piscine. Il y en a une à 5 min à pied du boulot. L'entrée est un peu chere mais au moins je peux changer de mon vélo. Alors, je suis restée 35 min dans le bassin et j'ai fais 40 longueurs. Je suis contente de moi. En temps normal je mange en 30 min et là 1h10. Mais ça fait un bien fou. Je suis dans un état de zen attitude impressionnant !!!

Désormais, une fois par semaine, j'irai à la piscine en plus de mon vélo et de mes exercices ponctuels pour les bras.

Sinon, ce soir c'est mini week end car demain c'est férié. Cool.

Ma fille est invité à l'anniversaire d'une de ces copines donc j'irais chercher un cadeau demain matin. Sinon, je n'ai rien de prévu de particulier. Sport et repos, ça me parais pas mal.

Sur ces quelques lignes, je vous souhaite à toutes une très bonne soirée et un bon mercredi férié.