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coucou du soir .... bonsoir
publié le 14/10/2009 à 21:38 |
Bonsoir les amies,
J'espère que votre journée a été bonne. La mienne, oui mais encore très chargée. En plus, ma chef est malade et en arrêt pour 3 jours alorsj'ai encre un peu plus de boulot.
Donc ce soir, la Rantanplan elle est KO. Surtout que comme promis, j'ai fais mon heure de vélo. J'ai aussi fais un brin de ménage, une lessive et du calinage d'enfants.
Ma fille s'est tordu le pied à la gym ce soir et elle s'en plaindpas mal. On surveille et on avie demain pour le médecin si besoin.
La pesée du jour : 75.6, soit 100g de moins qu'hier. Ca me conviens.
Par contre, j'ai à la maison un source de tentation, j'explique: ma fille a fêté son anniversaire à la gym et comme il y avait des restes de gâteau au chocolat, savane et napolitain et ben .... elle a tout ramené et c'est dans la cuisine en train de me faire les yeux doux. J'ai craqué pour une tranche toute fine de napolitain et là j'ai envie d'y retourner mais je tiendrais bon. Je ne vais pas gacher mes efforts pour toutes ces bonnes choses.
Je n'ai pas eu le temps de passer vous faire des coucous mais j'essai d'y remédier demain. En fait, c'est pas vrai, j'ai fais 2 coms aujourd'hui. Ridicule.
Sur ces quelques lignes, je vous souhaite une très bonne nuit et un bon jeudi. Je file au lit, ça évitera les tentations.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 3 biscottes, cereales, jus de fruit, chocolat au lait |
Déjeuner : | carottes rappées, concombres, quiche aux poireaux, taillefine mousse fraise |
Goûter ou snack : | 11h / activia fraise et la tite tranche de napolitain ce soir |
Dîner : | lentilles, saucisse de morteaux, poire, activia coco |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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