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Marraine
Blog de rantanplan9
aide blog-
Les efforts sont en train de payer.... youpi youpi yop publié le 17/09/2009 à 11:10
Bonjour les filles,
Et oui, cette rose est pour vous. Si je ne m'étais pas inscrite sur ce site et si je ne vous avais pas rencontré et bien j'en serai pas là aujourd'hui avec 7 kilos en moins. Et je sais que ça n'est pas fini.
Dès que j'ai un coup de mou comme la semaine dernière, vous êtes là pour me remonter le moral, me rebooster, sans jamais me juger. Alors un grand MERCI.
Aujourd'hui, je me sens nettement mieux, voir très bien. La balance a changé de sens et recommence à bien diminuer. Récapitulatif de la semaine :
dimanche : 75.6
lundi : 75.7
mardi : 75.9
mercredi : 75.5
jeudi donc ce matin : 75.1
Le sourire et la bonne humeur sont revenus.
Depuis lundi, j'ai repris le vélo 
à fond, soit 1h chaque soir. Pas d'éccarts dans la journée sauf mardi 2 carrés de chocolats aux noisettes. 
Si la semaine dernière je me plaignais, et bien là je voulais vous dire que je vais bien, que je suis motivée et que les kilos partirons.
Aujourd'hui, encore un peu de boulot en perspective mais j'ai quand même du temps pour toutes mes copinautes. Pourvu que ça dure .....
Je vais vous laisser pour passer sur vos blogs. Je vous fais de gros bisous à toutes et vous dis à demain.
mon alimentation Petit-déjeuner : jus de fruits, 3 cracottes, cereales, Déjeuner : je verrais chez le traiteur Dîner : soupe de légumes et je sais pas encore Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (4) commentaires
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Tu vois , il te suffisait de prendre tes nouvelles marques et tu as réussi à reprendre le sport! Chapeau! Quand Céline veut, elle peut!
fonce ma belle! Gros bisous