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soirée calorique ...
publié le 19/08/2009 à 13:40 |
Bonjour les louloutes,
Je crois que la photo illustre bien mon repas d'hier ...
Bon, avant de parler je choses qui fachent, je vais quand même me faire un peu d'éloges sur le sport pratiqué. Car oui, malgré la chaleur et l'air manquant, j'ai fais 1h de vélo (d'appartement toujours). J'en avais marre tellement il faisait chaud et que je transpirais. Mais heureusement que je l'ai fais car....
19h30 arrive et quand je dis à mon mari "ce soir c'est saucisses lentilles" je vois une grimace s'installer sur son visage. Je lui demande ce qu'il veut manger et la..... je l'entends dire tout bas "une pizza m'irait bien". Je lui dis que c'est pas serieux, je lui fais mon spitch mais rien n'y fait. Alors je lui dit "ok, va pour la pizza mais j'en mange aussi".
Au final 1/2 pizza (taille petite) au steack haché, chanpignon, fromage. Et la gourmande cachée en moi s'est réveillé alors je me suis dis qu'un petit dessert serait le bienvenu. Alors, j'ai sorti un bol et je l'ai rempli de chantilly. Et, hummm.... c'était un délice.
Après tout ça, j'ai culpabilisé. Et puis, je me suis dit que j'en avais envie alors comme ce n'est pas tous les jours, je devais en profiter et que je ferais attention aux autres repas. Le midi ayant été parfait, plus le sport, les dégats seront peut être limités.
Ce matin, aucune envie de monter sur la balance ... bizare non !!!!
Aujourd'hui, il fait encore plus chaud qu'hier. Il est annoncé 35° à Paris, soit 37° au moins dans ma campagne. Et pas d'air du tout. Je sens que les transports ce soir ça va pas être triste. Je vais être trempée avant même de monter sur mon vélo.
Je vous fais de gros bisous et vous souhaite un très bon mercredi.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | comme d'hab |
Déjeuner : | 2 tartes aux poireaux, mirabelles |
Goûter ou snack : | yaourt nature sucré |
Dîner : | sais pas encore mais LEGER |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Ouh la la, pas bien pas bien mais alors pas bien du tout, la pizza et le bol de chantilly!! Non mais!!! C'est quoi ce régime? ...Hum, mal placée pour faire la morale la zabou hein? Exactement le genre de choses pour lesquelles je peux craquer sans modération! Je suis folle de chantilly! Je peux même me régaler de crème fraîche non sucrée à l'occasion..
Non!!! sérieuses aujourd'hui toutes les deux hein?
Je ne sais pas quel goût à la galette dukan car Zaza m'avait fait découvrir le porridge avant et je ne peux plus m'en passer, alors si je fais une crêpe et que je ne peux pas manger de porridge..j'ai pas envie. Il y a de nombreuses personnes qui mangent le son d'avoine comme tu le fais, dans du fromage 0% tout simplement, c'est parfait! jamais essayé non plus...
Le com de ta copine carlota m'a fait rire, exactement ce que je pensais, point de vue des odeurs! Les odeurs de vieille transpiration me rendent malade.
Je pense que vous aurez moins chaud aujourd'hui ma Céline : il pleut chez moi, donc pas de souci, vous allez respirer, lol!
Je te souhaite une bonne journée pas trop chaude, bisous ma chère cycliste acharnée!
Bonne fin de journée
Bisous