En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
Nouvelle semaine....
publié le 17/08/2009 à 09:13 |
onjour les filles,
omment c'est passé votre weeke end ? Bien j'espère.
ier, dimanche journée toujours très ensoleillé et caniculaire.33° dans le milieu de la journée.
a journée a commencée par une pesée en bonne et du forme. Un poids annoncé de 76.1kg donc déjà une baisse de 400g par rapport à samedi. La semaine s'annonce bien. J'ai donc décidé d'essayer de ne pas me peser le soir comme à mon habitude (très mauvaise habitude).
u programme de cette journée de dimanche, une matinée sous le signe du ménage. Une douche s'est ensuite imposée car la Rantanplan elle dégoulinait. Les enfants ont mangés, moi je me suis contentée d'un FB 0% avec 2 cuillères de son d'avoine. C'est que j'y prend goût dis donc. 13h30, départ pour chez ma mounette pour une virée magasins. Ma fille était encore une vrai petite folle dans les boutiques de chaussures. On lui a trouvé une paire de baskets montantes aspect cuir "lulu castagnette" noire à lacets roses et une maire de chaussures en cuir type ballerine noire également. Mon fils a choisi une paire de chaussures un peu montante dans les tons marron. Ils sont donc tout équipés pour la rentrée.
a fille grandit, elle arrive sur 10 ans et je sens la pré-adolescence arrivée à grand pas. Elle parle de plus en plus vêtements, chaussures, portable. A quand ce fameux portable ? Telle est la question ....
n a fini par un apéro chez ma mounette et on a pris le chemin du retour. Diner à 20h45 en regardant URGENCE. C'est comme Grey's anatomy, j'adore.
ar contre, j'avoue que je n'ai pas fais de vélo ce week end. J'en avais envie mais je n'ai pas trouvé le temps. Je me rattraperais cette semaine car au programme, sport et diet pour redescendre à mes 75.6kg de la semaine passée. Je ne vais pas laisser dame balance me faire tourner en bourrique. C'est qui le chef ???? C'est MOI.
e vous souhaite à toutes une très bonne journée, un très bon début de semaine et on se remet en scelle pour la chasse aux kilos qui nous embête.
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
alors comme toi demain et les autres jours seront light avec 30minutes de sport tous les jours !!! bisous
Tu as bien raison il ne faut pas laisser la balance nous dicter nos actions et encore moins nous plomber notre journée.
Bon courage pour cette nouvelle semaine
Biz