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Petite reprise sportive
publié le 05/08/2009 à 15:26 |
Bonjour mes copinautes,
Contente de pouvoir me connecter de la maison aujourd'hui mais je ne sais pas si ça va durer.
Aujourd'hui, reprise toute en douceur du sport. J'ai fais 30 min de vélo. Et je dois dire que ça fait du bien même s'il a fallu que je me force pour monter dessus.
Sinon aujourd'hui mon mari ne travial pas donc ça a été levée à 10h30, bullage complet. On vient de regarder un film super sympa "de l'autre côté du lit" avec Sophie Marceau et Dany Boon. Maintenant je vais aller enfiler mon maillot de bain, je vais faire un petit tour dans la piscine et je vais faire ma bronzette quotidienne.
Alimentation toujours parfaite avec ce mii 1 tranche de jambon et des épinard et un fruit. Et je n'ai pour l'instant aucune sensation de faim.
Voila mes amies, rien de très passionnant mais du repos, du bien être... parfait pour continuer un régime en toute sérénité.
Gros bisous, on reste motivées à fond malgré les vacances et on y arrivera.
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Quelques rayons de soleil chez nous aujourd'hui, entre les nuages,et il fait enfin sec mais toujours pas très chaud, on en arrive juste à espérer des jours sans pluie, même plus le beau temps...
Profite bien de ces trois derniers jours de vacances, avant de reprendre le rythme infernal du boulot avec transports en commun interminables..Bisous
Biouillesssssss