Bonsoir mes amies,

Un petit coucou avant de vous abandonner demain pour un journée magique  Disneyland Paris. Mes enfants et moi même sommes tout excités.

Je passerai demain soir en coup de vent surement et j'essaierai de vous mettre des photos.

Aujourd'hui, journée maussade en égion parisiene. j'ai, comme prévu été acheter le K-Way pour ma fillote, acheté le nécessaire pour le pic nic de demain, fait un brin de ménage mais ai laissé le repassage. Ca attendra encore un peu.

Je n'ai pas fais de vélo mais je me suis occupé des abdos-fessiers :

100 fessiers

50 abdos fessiers

50 abdos

Un exercice que mon amie Annelinne m'a conseillé et dont mon mari a confirmé les bienfaits (c'est un grand sportif en gumnastique artistique, fitness, sretching...) car il fait travailer les abdos et les fessiers en même temps.

On se met sur le dos, les genoux remontés et on relève le bassin puis on le redescend . Le tout par séries de 10.

Comme promis je vous fais part de mes mesures depuisle 26/04/2009:

Chevilles 0 cm

Cuisses - 2.50 cm

fesses - 1 cm

Taille 0 cm

Poitrine  - 1cm

Bras  - 0.5 cm

Poignets 0 cm

Genoux -0.5 m

Et bien la mes louloutes, j'ai les abdos et les fessiers en feu. Mais je n'ai pas trop souffert en les faisant Donc à partir de ce soir ce sera tous les jours et je pense 50 de chaque.

QUESTION :

Pourquoi, quand je me pèse ce matin je n'ai pas perdu 1 gramme par rapport à samedi dernier et quand je me pèse ce soir (avant de manger) j'ai perdu 400 grammes ?

Moi je n'y comprend plus rien.

Sur ce je vous laisse et vais aller m'écrouler sur le canapé avec mon homme.