| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Marraine
Blog de rantanplan9
aide blog-
Encore mieux que ce que je pensais publié le 09/05/2009 à 13:59
Alors mes louloutes, comment ça va aujourd'hui ?
Ici le temps est catastrophique, pluie, vent et fraicheur....Beurk. Du coup mon programme est tout chamboulé. Pas de jardinage et de promenade avec les enfants. Ce matin, j'ai été chez le coiffeur (ça fait du bien) et la on regarde un film (Beethoven) en famille.
Je sais qu'il faudrait que je sois une mère exemplaire et faire du ménage, durepassage ...mais on verra plus tard. C'est l week end pur moi aussi.
Sinon j'ai pris le temps de faire ma vrai pesée ce matin, et à ma grande surprise ce n'est pas 500 mais 800 grammes qui se sont sauvés. Donc - 3.1 kg en 5 semaines. Je positive ben sur et je continu sur ma lancée car ça m'a bien récompenssé de mon NON grignotage de cette semaine.
Voilà pour aujourd'hui. Mon mot d'ordre de la semaine prochaine sera de manger moins de féculents (pain) et mon poids devrait encore chuter. Et puis SPORT, SPORT et SPORT.
Allez les filles, ensemble on va s'en sortir et on arrivera à se sentir mieux dans notre corps.
mon alimentation Petit-déjeuner : jus de fruits, 3 cracottes, cereales, chocolat au lait Déjeuner : jambon (1 tranche), concombre, quinoa, mais thon, camembert, pain (1 tranche), compote Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
- «
- ‹ Préc.
- 1
- Suiv. ›
- »
-
Doubidouwah publié le 10/05/2009 à 22:43En tous cas super ton résultat, tu vois ça valait le coup de résister aux snikers lol... Bon moi je me ressaisis en effet et comme j'ai pas trop de folle invitations le we prochain, ça devrait aller pour avancer comme il faut pour le défi 13, et j'ai envie de faire encore plus de sport, vraiment envie, donc ça c cool... bizzz et bonne semaine !
-
cdb29 publié le 10/05/2009 à 08:11Bravo pour ta motivation infaillible Céline! Et alors, tu commences Cohen demain ou non? On attend une petite photo avec ta nouvelle coiffure toute belle! J'espère que tu auras meilleur temps aujourd'hui pour profiter un peu de ton jardin et du week-end qui passe toujours plus vite que prévu...Enfin, si on ne sait pas quoi faire, il nous restera toujours du repassage n'est-ce pas Célinette!! Gros bisous et encore bravo pour ta résistance aux appels du sucre et du gras toute la semaine!
-
magazine32 publié le 09/05/2009 à 14:08coucou bravo 800G c'est super,continue comme ça.moi et bien c'est velo quand meme(fin apres midi)malgre la pluie et enfin j'arrive a m'occuper de moi,ça fait du bien.
- «
- ‹ Préc.
- 1
- Suiv. ›
- »
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
