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Blog de rantanplan9

aide blog

  		• ça va mieux
    publié le 25/04/2009 à 22:56

     

     mes louloutes,

    Rassurez vous, je me sens mieux que ce matin. Il a fallu que la pillule passe; mais certaines d'entre vous et mon mari m'ont rassurés et remontés le moral.

    Alors, je continu de faire attention mais la balance a interêt de bouger la semaine prochaine sinon....

    Cet après midi,  mais faut bien le faire. Et puis shopping en famille. Roller pour les enfants, tee shirt pour mon mari et accesoires pour le hamster.

    Ce soir, soirée tranquille avec les enfants, mon mari fait une soirée avec l'équipe de sa formation.

    Demain est un autre jour qui je crois sera ncore sous la pluie.

    Gros bisous à toutes et .

     et  à toutes mes amies.

    mon alimentation
    Déjeuner : choux fleur, blanc de dinde (1 tranche), fraises
    Goûter ou snack : 1 pitch petites de chocolat
    Dîner : concombre, courgette, 1 knacki, pain (1 petit morceau)
    Verres d'eau : 5
    Calories consommées : 0 kcal
    (2) commentaires


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  • cdb29 
    publié le 26/04/2009 à 22:02
    Coucou Céline! Bravo pour ta force de caractère, je pense qu'il faut juste que tu te documentes sur un régime qui te plairait bien et que tu te lances à fond dedans! Il n'y a pas de raison que tu n'y arrives pas, tu as tellement de volonté pour le sport que tu es capable d'appliquer cela pour un régime aussi! Le problème en ce moment c'est que tu n'as pas de cadre défini, et même un rééquilibrage ne se fait pas seulement en diminuant les quantités, même si l'abandon du grignotage est essentiel, la perte de poids peut être très longue en avançant un peu à l'aveugle...
    Bon courage pour la reprise du boulot, et attention aux vilains collègues qui apportent des gâteaux!!!! gros bisous.
  • annelinne 
    publié le 26/04/2009 à 14:55
    bisou bisou

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