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Blog de rantanplan9

aide blog

  • Motivée , motivée
    publié le 20/04/2009 à 21:41

    Coucou mes copin'autes,

    Bon, je dois l'avouer que mon sourire ne m'a pas quitté de la journée. Je suis trop contente d'avoir fait descendre la balance. Et puis encore 400 grammes et je change de dizaine alors ça fait du bien.

    Mon programme de la journée a été assez intense, j'ai comencé par quelques lessives, un peu de rangeent et puis on a été chercher mon cable d'embrayage. On a été manger chez ma grand mère et mon mari a changé ce fameux cable qui a relaché pas longtemps après donc on a recommencé à le rattacher. FOUTU VOITURE. J'ai été acheté un kdo pour mon neveu qui aura 4 ans mercredi. J'ai récupéré Arthur (mon hamster) et on est rentré. Motivation oblige, j'ai fais 45 min de vélo d'appartement. La, j'ai un peu mal aux jambes mais c'est pour la bonne cause.

     Et puis demain, c'est la  reprise du boulot. Beaucoup de boulot et j'ai pas trop envie. Mais bon, il le faut.

    Merci à toutes de vos coms et un merci particulier à Anneline et à cdb29 qui me conseillent énormément.

     Bisous à toutes et je vais pas tarder à aller au pays des songes car demain réveil  5h20 et peut être encore problème de tuture.

    A demain

    mon alimentation
    Déjeuner : bifteack, pates
    Goûter ou snack : 16h /activia coco
    Dîner : oeufs brouillés, choux fleur, compote
    Verres d'eau : 3
    Calories consommées : 0 kcal
    (4) commentaires



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  • cdb29 
    publié le 21/04/2009 à 16:05
    Coucou Célinette! Toujours le moral au beau fixe?
    tu as raison je passe du temps à m'occuper de moi, c'est pour cela que je me lève si tôt le matin (contrairement à toi qui te lèves pour aller bosser...je sais que j'ai de la chance!).
    Les vacances sont terminées chez moi, où sont tes enfants pendant que tu travailles?
    Ma balance calcule la masse grasse un peu mystérieusement, je n'ai pas trop étudié le fonctionnement.. mais elle envoie des petites ondes électriques dans le corps en fait (tu ne sens rien, je te rassure, et pas dangereux sauf pour ceux qui ont un peacemaker..)
    Je comprends ton impatience de changer de dizaine! tu y es presque, pas de raison pour que ce ne soit pas en fin de semaine si tu continues avec autant de sérieux.
    Pour me forcer à boire, je me prépare beaucoup de boissons chaudes (café, tisanes drainantes, thé vert) moins rasoir que l'eau plate. Sinon je bois pas mal d'Hépar, la bouteille d'un litre est moins impressionante et cela fait bien éliminer. C'est vrai que tu ne bois pas beaucoup...
    Bonne fin de journée, tu es peut-être sur la route du retour maintenant... Bisous
  • rachele88 
    publié le 21/04/2009 à 07:02
    félicitations , quelle journée et quel programme !! Tu est plus courageuse que moi qui remet toujours au lendemain le sport ( heu ca fait 4 mois que je remet au lendemain mdr)
    mais avec les beaux jours je vais essayer de m'y mettre!
    Bonne reprise de boulot et gros bisous
  • cdb29 
    publié le 20/04/2009 à 22:21
    encore moi, pour répondre à ta question, je pense perdre au minimum 4 kg en 4 semaines. Je croyais que dépassé 10 ce serait plus difficile mais pas du tout.... Maintenant il faut juste que j'arrive à m'arrêter et la conso est bien pour çà parce que ce n'est pas un arrêt brutal, tu réintroduis peu à peu certains aliments comme les fruits, le pain, le fromage, un peu de féculents je crois mais je n'ai pas encore potassé le programme!!!
    Je me sens super beaucoup mieux c'est sûr! Pas de comparaison!
    Garde ta motivation et toi aussi tu y arriveras! et en plus tu fais du sport, tu auras un corps d'athlète! Bisous ma planplan
  • cdb29 
    publié le 20/04/2009 à 22:13
    Impec le dîner! Tu vas reprendre un rythme d'enfer avec tes longs trajets! Tes enfants ont repris l'école ou ils sont toujours en vacances? J'espère que tu garderas ton sourire même au boulot! Bonne nuit copinette

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