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Bilan de ce 1er mois
publié le 02/05/2009 à 09:13 |
Petit bilan de ce 1er mois de diet :2.3 kg de perdus.
. J'aurai voulu perdre 3 ou 4 kilos mais on ne peut pas tout avoir sachant que je n'ai pas fais de régimes particuliers mais juste une réequilibration de mon alimentation. Donc si tout continu comme ça, je peux espérer un moins 7 kg environ pour mon départ en vacances. . Donc je continu, on reste motivée et on ne craque pas sur le cochonneries que les collègues ammènent.
J'espère que votre montée sur la balance c'est bien passée donc je vais aller faire un tou sur vos blogs pour voir tout ça.
Au programme aujourd'hui : balade avec mes loulous et mon neveu et si le courage est là, repassage.
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | chocolat au lait, cereales, 4 cracottes, jus de fruits |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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je viens vite fait pour voir ton nouvel article; il est où ??????? lol !!!!!!!!
la vidéo encore très très bien j'adore !
bon apparemment tu as bien flémardé aujourd'hui !!!! lol !!!! ça fait du bien de temps en temps. bon au moins tu attaqueras la semaine en pleine forme.
je te fais de gros bisous
à demain
bon dimanche ma cop
bisou
et bien je constate que boire beaucoup ne te rend pas service finalement ?
bon continues à résister aux cochonneries que tes collègues amènent au travail et je pense que ta perte va continuer peut être pas aussi vite que tu le voudrais mais quand même ça avance bien .
bon week end céline
bisou
et encore bravo bravo pour ce - !
Je suis contente de ma journée d'hier car je change peu à peu d'attitude même si c'est difficile pour les nerfs...
Gros bisous, la journée commence bien avec une bonne nouvelle pour toi, tu vas être de bonne humeur!!