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week end de 3 jours en vue
publié le 29/04/2009 à 21:49 |
mes copinautes, comment ça va aujourd'hui ?
Ma journée à commencée par un reveil à 5h30 comme d'hab et aujourd'hui j'ai fais très très fort, à 7h30 (avant de commencer le boulot) je faisais du chez Yves Rocher. J'y ai trouvé 2 crèmes qui devraient, soit disant, amaincir certaines zones rebelles et effacer l'aspect peau d'orange. A dans un mois pour le résultat.
ce fût assez cool ce qui est très rare en ce moment et ça fait du bien. J'en ai profité pour faie mes coms. L'air de rien, on y passe un certain temps à lire les blogs et y mettre des petites coms. Et pas de tentation aujourd'hui par mes collègues. On va y arriver.
Ce soir, j'ai du m'occuper de la maison car on mari c'est bloqué le dos en formation avec le sport. Et comme il a déjçà eu une opération importante au dos. Repos nécesaire aujourd'hui donc pas de ménage.....
Mais avant cette corvée, j'ai travaillé mes
et j'ai fais du pendant ma série préférée. Je suis que depuis que je vous parle du sport pendant que je regarde Grey's anatomy, y en a beaucoup qui pensent à moi quand elles voient la série. Je me trompe ??????
Demain, c'est et on est en week end. Youpi youpi yop. Mais c'est aussi une grande journée pour notre amie Ninie, ce sont ces 4 ans de et les 1 an de son début d régime. Alors, ma ninie. Demain ce sera ta journée.
J'espère aussi que samedi ma sera plus sympa avec moi. Mais j'ai des doutes. En fait, je m'apperçois que je suis ballonée. C'est peut être ça qui ne fait pas descendre la balance. Mais attention, le jour où elle va se mettre à descendre je vais perdre 2 kilos d'un coup. Hi hi hi....J'aimerai avoir 5 ou 6 kilos en moins pour et été alors..... faut que j'y arrive.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | comme d'hab' |
Déjeuner : | carotte rapées, riz au thon, roti de porc (1 tranche 1/2), pain |
Goûter ou snack : | 16h / activia vanille |
Dîner : | courgettes, tomates, oignon, boulettes steack haché, pain, camembert, compote |
Verres d'eau : | 3 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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tu sais je me suis pesée ce matin et j'ai perdu 100g !!!!! avec le gavage sur deux jours je me suis dit C' EST N'IMPORTE QUOI !!!! je comprends plus rien en faisant super attention je ne perds pas et en me gavant je perds 100g ??????
bon j'espère qu'au travail tes collègues ont été encore sympa avec toi et qu'ils ne t'ont pas tenté !!!! lol !!!!
est ce que tu glougloutes bien ?????
je te souhaite un bon week end si vraiment je ne reviens pas
bisou
Je te souhaite une bonne journée, bisous
temps très très serré? Pendant le voyage qui te mène au boulot? lol!
bon courage pour ce dernier jour de travail, bisous
et bien il faut vraiment que j'aille prendre ma douche mais je voulais voir ton article avant !
bon tes collègues rien à dire ils sont sympas aujourd'hui !!! lol !!!
la motivation intacte , super mon p'tit rantanplan car le sport ça y va et oui oui oui on pense à toi devant grey's anatomy !!!!
bon la pesée, j'espère qu'elle sera bonne car ça motive quand ça descend n'est ce pas ma p'tite céline.
mais dit donc c'est quoi que je lis là, juste au dessus, je lis bien trois verres d'eau ??????? et mes danses elles ne fonctionnes plus ?????
bon demain j'espère que tu ne quitteras pas la bouteille oui oui je vais finir par te surveiller !!!! allez on y croit tu vas boire 1l5 demain !!!!! si si allez une épreuve que je te donne ! bon j'attends l'épreuve que tu me donnes pour que l'on se motive ok !
bon là je cours sous la douche
bonne nuit
bisou bisou