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Blog de rantanplan9

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  • Milieu de semaine
    publié le 28/04/2009 à 21:47

    Salut mes louloutes,

    Le mot clé de cette semaine est "manque de temps". Avec la reprise de l'école pour les enfants, la maison, le boulot , le sport e le site je manque terriblement de temps. Je me connecte le soir assez tard et ne peux pas rester trop longtemps car je me lève tôt le matin. Il va falloir que je m'organise mieux.

    Journée bien chargée au boulot.

    En rentrant, j'ai rangé les courses que je me suis fait livrée. Je sais pas si certaines d'entre vous le font mais pour moi c'est génial. Je commande sur internet et je me fais livrer ensuite. Un gain de temps énorme et j'évite le monde dans les magasins.

    Mais avant vélo et exercices pour les bras pendant Grey's Anatomy. D'ailleurs, j'ai les bras assez douloureux, aie aie aie. C'est pour la bonne cause, ça veut dire que ça travaille tout ça.

    J'ai aussi fais du grand n'importe quoi, je me suis pesée après manger.  N'IMPORTE QUOI !!!!

    Bref, ça doit être peut être pas si mal, 400 grammes en plus que samedi. Après le repas c'est bien je pense. En tout cas c'est ce que je me dis.

    Par contre je voudrais protester conte les collègues, très gentils, mais qui apportent des choses à grignoter. Ce matin c'étais encore de la viennoise au chocolat et une autre, des fraises. J'ai résisté avec difficultés mais j'ai résisité. Il va arriver un jour où je vais craquer.....

    La motivation est toujours la et un jour ou l'autre mes efforts porterons leurs fruits même si ça prend du temps. C'est dit. COURAGE A TOUTES, NOUS Y ARRIVERONS.

    , une  et une .

     à toutes et  pour de nouvelles aventures.

    Il faudrait m'envoyer du courage pour que je repasse demain. Soyez sympa les filles !!!!

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : jus de fruits, pain beuré, cereales, chocolat au lait
    Déjeuner : carottes rapées, concombre, roti de porc (2 tranches)
    Goûter ou snack : 11 h /activia vanille
    Dîner : concombre, haricots verts, choux fleur, jambon (1 tranche), activia fraise
    Verres d'eau : 5
    Calories consommées : 0 kcal
    (4) commentaires



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  • fifi35 
    publié le 29/04/2009 à 15:51
    coucou ma belle

    et oui il n'y a pas assez d'heures dans une journée pour tout faire ! Merci pour tes encouragements pour dudu mais moi non plus je ne peux pas manger du surimi ou blanc de dinde au petit dèj alors des fois c'est fromage blanc ou creme dessert à la vanille dudu ou souvent rien le matin ! Tant que je suis à la maison ça va mais quand j'aurais repris le boulot , il faudra que je déjeune mieux que ça sinon c'est sûr je vais aller manger n'importe quoi dans la matinée !
    gros bisous et gardes ta motivation face aux assauts sucrés de tes collègues !
    fifi
  • Doubidouwah 
    publié le 28/04/2009 à 23:12
    Non non non tu ne craqueras pas, tu fais tout bien, les mouvements, le sport, alors ne gache pas tout, tu ne le regretteras pas, tiens bon, bizzz
  • cdb29 
    publié le 28/04/2009 à 22:41
    Pas mal du tout tes menus du jour!! Si tu ne pèses que 400 gr de plus que samedi, et après le repas, c'est que tu as perdu, sûr! Vérifie demain matin pour une fois...
    Bon courage pour jongler entre boulot, site, sport, maison, enfants... quelle organisation!
    Bonne nuit célinette!
  • cdb29 
    publié le 28/04/2009 à 22:39
    Pas m

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