Coucou tout le monde,

Et oui, c'est moi Rantanplan.... Je suis revenue de ma semaine à la montagne. Je voulais vous remercier pour toutes vos coms pendant mon absence. Ca fait très très très plaisir.

J'en connais une qui est très impatiente de connaitre tous les détals de cette semaine de vacances;

La location était très petite mais suffisante quand on passe ces journées dehors. Alors le temps était splendide jusqu'à mercredi soir et à partir de jeudi matin, c'était de la pluie, beurk.......Mais on a quand même passé du temps dehors. J'aurais voulu faire plus de marche mais les enfants ne sont pas fans de la crapahute alors je me suis résignée à leur faire plaisir en me disant que je me consolerais sur mon vélo à mon retour.

J'ai pris des super couleurs et ça j'adore. Pour ce qui est des repas je suis relativement fière de moi même si j'avoue que j'ai craquée pour une tartiflette et quelques chocobons et un peu de chantilly. Vous voulez le détail ? ok alors c'est parti :

Dimanche midi : pates completes, jambon (1 tranche),1 yaourt nature.

Dimanche soir : 1 tranche de roti de porc, haricots vert, compote.

Je ne parle pas de mes petits dej' car ce sont toujours les mêmes : jus de fruit, céréales, 3 cracottes et mon bol de chocolat au lait

Lundi midi : choux fleur, blanc de dinde (1 tranche), camembert, 1/2 tranche d pain complet et compote.

Lundi soir : jambon 1 tranche, haricot vert, camembert, pain 2 tranches et yaourt nature.

Mardi midi : tomates, feta 1 tranche de pain, yaourt nature.

16 H : crèpe au sucre (1)

mardi soir : steach haché, pomme de terre à l'eau, camembert, pain 1 tranche, fraises

Mercredi midi : sandwich jambon, compote

16h : 1 crèpe au sucre

mercredi soir : tartiflette

jeudi midi : jambon , pdt à l'eau, camembert, pain (1), yaourt nature

jeudi soir : choux fleur, jambon (1) camembert, pain (1), fraises chantilly

vendredi midi : tomates , des de gruyere, jambon (1), yaourt nature

vendredi soir : spaghetti bolo, yaourt nature

samedi midi : spaghetti bolo, yahourt nature

samedi soir : haricot vert, jambon (1) yaourt nature

Voilà pour les menus, j'avais tout noté pour vous en faire le détail. Cool non !!!

Niveau sport, j'ai travaillé les jambes (par des exercices du site), j'ai fait quelques balades et j'ai pas mal marchée dans la neige. Je n'ai pas skié car mon fils ne sait pas encore en faire. Ce sera pour l'année prochaine.

Bref, une semaine pas trop reposane mais très ressourssante. Je me sens bien et prête à affronter ces kilos disgracieux.

Pour moi, la montée sur la balane ce sera demain matin et je dois vous dire que a gla gla...j'ai peur

Malgré tout, je suis super motivée, j'ai hâte de reprendre mes exercices et d'être plus libre chez moi qu'ailleurs pour poursuivre ma descente des kilos. Je ne sais pas si c'est psychologiquemais je me sens mieux dans mes pantalons, je suis peut être moins boudinée. On verra demain.

Bon mes copin'autes, c'est pas que je m'ennuie mais je suis exténuée avec le trajet en voiture, les valises a vider, les lessives... Je vais retrouver mon lit tout douillet et vous dire à demain pour de nouvelles aventures . Car demain, on doit aler réparer ma voiture qui m'a laché avant notre départ.

Je vous fait de gros gros gros bisous et vous remercie d'être la pour moi.

A demain