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pas la grande forme
publié le 07/04/2009 à 21:15 |
Salut les louloutes,
Bon, ben aujourd'hui c'est pas la grande forme...
Mon couple n'est pas au top depuis quelques temps
et il y a des jours où ça me perturbe plus que d'autres.
Heureusement qu'il y a les enfants pour me remonter
le moral.
Je ne vais pas vous embeter avec mes pb donc je passe
au reste de ma journée.
Tout d'abord, hier j'ai fait 40 min de vélo.
Aujourd'hui bonne journée au boulot car bcp de
rigolade avec un de mes collègue qui et revenu de
congé.
Je viens également de faire 10 min de vélo elyptique.
Mais la je suis crevée et le morlal n'y est pas trop.
J'espèr que les vacances vont bien se passer. Et puis
avec ma baisse de moral je ne dois pas craquer a
niveau du grignotage.
Je vais pas tarder à vous laisser car demain debout à
5h20 alors grosse fatigue.
Sinon, demain j'emmene ma fille de 9 ans faire les
boutiques alors je suis contente;
Je vous fait de gros bisous à toutes et je vous reviens
demain, pendant ma pause au boulot, en pleine forme
(en tout cas je l'espère).
Bisous bisous
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | jus de clémentine, céreales, 3 cracottes, 3 princes et mon bol de chocolat non bu |
Déjeuner : | 1 tranche de roti de porc, carotte, concombre, riz au thon, activia noix de coco |
Dîner : | saumon,haricot vert, riz,1 part de camenbert,compote |
Verres d'eau : | 3 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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merci de me prendre pour amie
tu sais les problèmes de couples, il y en a partout, le faite de te lancer dans le regime va peut être changer les choses, tout au moins je te le souhaite
bisous et bon courage
tu as raison je fais beaucoup de marche et ce n'est pas une corvée car j'ai toujours adoré; toi le vélo tu en fais que depuis que tu t'es mise au régime ?
ça m'a fait sourire le fait que tes collègues ramènent des mars, nut's etc .... dur dur pour toi alors !!! lol !!! c'est super que tu résistes, je te félicite, je suis très fière de toi et j'envie cette qualité.
fais pas trop de dépense avec ta fille !!! lol !!!!
profite bien ma belle
bisou