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Bonjour !
Blog de ramroumma
aide blog-
Ramadan - jour 3 publié le 25/08/2009 à 22:52
Souhour (petit-dej): lait, 1 poignee de cereales, 1 tranche de pain de mie, margarine 8%, 1 cc de confiture, 1 oeuf, raisin, 1L d'eau
Iftar (diner): 5 dattes, 1 brick, 1 bol de soupe aux legumes, 1 yahourt light aux fruits, 1 creme a 60 calories, lait, 1 part de gateau marbre, 1 nectarine, 2L d'eau
Tres malade (migraine atroce) aujourd'hui j'ai du rompre le jeune 1h avant le maghreb je suis trop degoutee ca ne m'etais jamais arrive, mais el hamdou lileh, kheyr inchallah
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