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Blog de ramroumma

aide blog

  		• Semaine 8 - Vendredi 26 juin
    publié le 25/06/2009 à 04:49


     

    Sport:?

    Eau: 3.5L

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Lait écrémé , Spécial K nature, Pain de mie 7 céréales, Vache qui rit, Fraises , Cerises
    Déjeuner : Yaourt (0% MG), Crudités variées (carottes, betteraves, chou blanc, frisée), huile d'olive , Escalope de poulet
    Goûter ou snack : Lait écrémé , Pomme
    Dîner : Yaourt (0% MG), Escalope de poulet
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 813 kcal
    (1) commentaires


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  • mariatou83 
    publié le 02/07/2009 à 22:16
    Dommage j'arrive trop tard, la place a été prise pour le défi de poupette? sinon je te souhaite bon courage.

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