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Blog de ramroumma

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  		• Semaine 5 - samedi 6 juin
    publié le 07/06/2009 à 11:56

    Sport: non

    Eau: 3L

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Lait écrémé , Spécial K nature, Jus d'orange (Tropicana), Margarine allégée 25% MG, Pain de mie 7 céréales
    Déjeuner : Yaourt (0% MG), Oeuf dur, Steak de boeuf, Huile d'olive, Epinards surgélés hachés, Pain de mie 7 céréales
    Dîner : Lait écrémé , Poire , Crudités variées (carottes, betteraves, chou blanc, frisée), Pizza Four à pierre 3 fromages Buitoni
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 1078 kcal
    (0) commentaires

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