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Accueil   >  espaces  >  ramroumma  >  Semaine 2 - jeudi 14 mai

Blog de ramroumma

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  		• Semaine 2 - jeudi 14 mai
    publié le 14/05/2009 à 16:24

    Sport:

    Eau:

    Pour hier, j'avais dejeune chez l'indien, donc je n'ai pas pu compter les calories de la journee

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Lait écrémé , Pain de mie 7 céréales, Spécial K nature, Fraises
    Déjeuner : Yahourt brassé nature, Lait écrémé , Oeuf de poule , Crudités variées (carottes, betteraves, chou blanc, frisée), Pomme de terre (cuite à l'eau, ou vapeur), Pomme , huile d'olive ,
    Dîner : Yahourt brassé nature, Haricot vert , Poire , huile d'olive
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 1208 kcal
    (0) commentaires

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