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BON ET BIEN C BALLOT !
publié le 05/12/2008 à 10:41 |
je croyais etre en repos ce vendredi et bien NON ET NON ! 7 jours d'affilée au taff ! à cettte allure je crois que je vais perdre au moins 1 kg cette semaine ! bon j'ai réussi à garder monWE , et je quiitte mon domicile ainsi le boulot ne sera pas ou je suis en cas de rappel ; je pars ds la Meuse chez mes amis !Hier j'ai amené les petits cocos au thermapolis , ils étaient tres contents depuis le temps que l'on ny avait pas été ! j'avais presque oublié comment c'était bon ! évidemment y avait aussi resto mais je suis restée tres raisonnable : 1 biere de noêl avec un sandwich toasté chaud au reblochon et 1 café . au gouter :1 pomme et le soir un bouillon de boeuf vermicelle et une carotte+ un morceau de boeuf !Le soir j'étais crevée à 10 h j'étais au lit jusqu'à ce matin 9 h !
Bon va falloir que je vs laisse car j'ai la lessive à mettre à secher et encore multiples chose à faire avant de partir : Bon weekEnd mes amis !

| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | cafe+pain+beurre |
| Déjeuner : | poireau vinaigrette+ potage vermicelle |
| Goûter ou snack : | pomme |
| Dîner : | hareng doux et légume salade |
| Verres d'eau : | 6 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
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musette
publié le 06/12/2008 à 14:50
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| Je te souhaite un très bon week-end ! Bisous | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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