En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de rainette57

aide blog

  • mercredi encore 1 jour et c repos !
    publié le 03/12/2008 à 13:03
    j’ai fait 9/10 au quiz
    10 aliments de Noël qui ne font pas grossir !


       

    Quel vilain temps en ce moment ! pluie mêlée à de la neige ! j'espere que ce soir çà ira pour rentrer du taff ! Mais c comme çà !

    Bon aujourd'hui la rainette a les cuisses en béton aprés tous les exercices que la prof ns a fait faire hier soir ! c fut tres dur j'ai pu 20 ans ! hélas ! la motivation est là mais le corps ne suit plus ! 2eme  hélas !

    bon je vais me préparer pour partir sous cette pluie à + les amis !

    un cadeau de pupuce MERCI

    Merci pupuce pour ce papa noël ! çà me remonte le moral !

    Noël

    fougasse

    200 ml d'eau
    - 2 cuillères à café de sel
    - 350 g de farine de type T55
    - 1 danone....
    - 2 jaunes d'oeufs
    - 1 sachet de levure à pain


    Mettez tous les ingrédients dans la machine à pain
     et lancez le programme "pâte" (généralement 1 h).

    Une fois que le programme est terminé,
    versez dans votre machine à pain le
    dernier ingrédient qui sera la
    marque de votre fougasse : lardons(dégraissés)
    vous pouvez mettre du jambon à la place du lard
    , olives,
     fromage en cube, graines d'anis ou une cuillère à café de pastis
     (environ 1/2 tasse).


    Relancez à nouveau le programme "pâte".

    Une fois le programme terminé,
    retirez la pâte de l'appareil.
    Abaissez la pâte sur une plaque de cuisson en
    rectangles de 3 cm d'épaisseur.
     Entaillez les rectangles et
    élargissez légèrement chaque fente.
    Laissez reposer sous un torchon pendant 30 mn
     (jusqu'à 1 h si besoin).

    Mettez au four pendant 30 mn : réglez celui-ci à 240°
    pendant les 10 premières minutes, puis ensuite
    baissez la température à 180/200°.
    N'oubliez pas de mettre un récipient d'eau froide dans
    votre four avant la cuisson si vous désirez une croûte bien croustillante.

    manger avec un sauce tomaté relevée...

    et une bonne salade...

    trouvé sur le blog d'aventur !

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : cafe+pain+beurre
    Déjeuner : steak salade
    Goûter ou snack : pomme+gateau
    Dîner : hareng doux et légume salade
    Verres d'eau : 6
    Calories consommées : 0 kcal
    (2) commentaires



1 - 2 de 2
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • deysi 
    publié le 09/12/2008 à 21:36
    bisous et merci pour ton soutien moi je suis encore en maladie j ai une sinusite et j avais encore 14 de tension et ici il neige bonne fin de semaine bisous deysi
  • moniqua 
    publié le 04/12/2008 à 20:33
    Tu es bien rentrée ?
    J'espère ... te voilà en congé ou c'est demain ?
    Bisous

1 - 2 de 2
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir


ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).