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Bonjour !
Blog de rainette57
aide blog-
jour de repos publié le 02/07/2008 à 11:40
voila le tout c d'y croire c vrai j'ai fait des exces pendant mes vacances mais là j'ai l'intention cette semaine de perdre 2 kg
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Bonjour,
Voici le lien qui vous permettra d’accéder aux recettes.
Carole
http://www.slide.com/r/DuU1WZPE5z8mb8mAFn7fJfWiP5X25XGD?view=original
Bonjour,
J’ai oublié de vous précisez que pour voir correctement une recette à l’écran, il faut cliquer deux fois sur l’image.
Carole
Encore une nouveauté !
Merci Carole je vais regarder dès que j’ai le temps.
Pocket
SUPER CAROLE !!!
Carole,
J’arrive à voir les photos, mais comment consulter la recette ?
Anne-Laure,
Quand tu cliques sur le lien, tu entres dans le slide. Une fois que tu es sur le slide, tu vois défiler les recettes. Ensuite, il faut juste cliquer 2 fois ou 3 fois sur la recette voulue pour que tu puisses la voir correctement.
Carole
Carole,
Merveilleux!Je suis admirative ,Nana et toi etes des supers cuisiniéres ,inventives et tout, c’est motivant pour nous tous.Je vais essayer petit-à-petit (déjà un peu ) de les faire,ce blog, et touts les gens qui le composent, est devenu le ciment de mon régime Dudu!Merci,merci,merci.
A+Philo.
Carole => une suggestion : pourquoi ne pas poster nos recettes ici une fois testées, çà allègerait l’espace menu et çà centraliserait nos recettes perso !
J’ai 2 recettes sympas à proposer, j’attends ton feu vert pour poster
Marie.
Philo => merci pour ce gentil message.
Marie => Je vais faire un espace pour cela. As-tu une idée pour le titre de l’espace : Notre petit coin cuisine ou notre popotte ou nos recettes diététiques etc…
Carole
Notre petit coin recettes (ou cuisine) me parait bien. De toute façon, on pourra changer si confusion avec ton coin à toi.
Merci d’avoir répondu aussi vite.
Marie.
La vérité est au fond de la marmite ?????
Laure
bisous les filles, passe en coup de vent
A ce soir
Petite question culinaire… j’ai du mal a trouver de steak haché 5%…
par contre j’ai trouvé en magasin de l’haché de poulet, puis-je en manger? (comme on dit que le poulet est maigre)
Si oui, avez vous déjà tenté des recettes avec l haché de poulet?
Mélissa,
pour la steak haché 5%, tu peux normalemnt en trouver dans toutes les grandes surfaces. Moi, j’en ai trouvé à Carrefour et à Inter.
Le poulet haché, tu peux le faire avec une omelette (oeufs + épices + champignons (PL)).
Tu peux aussi ta faire une pizza.
Tu peux aussi l’accompagner avec une bonne ratatouille.
Tu peux même te faire un soufflé de haché de poulet.
Carole
Carole comme je prends 2 cuil de son d’avoine le matin crois-tu que pour une fois je peux me faire un plat tel que le Gnocchis d’avoine façon carbonara pour midi… ??? aujourd’hui c’est PP pour moi…
Violette,
Je te dirais NON. Pour toi, c’est 3 CS de son d’avoine.
Tu peux éventuellement en faire en diminuant la dose de la recette et te faire un autre petit plat à côté.
Moi, je ferais comme cela en tout cas.
Carole
ok merci Carole c’était bien mon intention
Carole => merci pour tes idées de recettes avec l haché de poulet. Moi je suis de Belgique donc j’ai pas les meme magasins que vous… mais ya un carrefour pas loin de chez moi, j’irais voir demain…
Mélissa bienvenue.
Pour ma part il n’y a qu’à Carrefour ou je trouve du steack hé à 5 %. Emballage de 300 ou 500 g. j’en achète 4 d’avance et je les congèle. De cette façon j’en ai toujours d’avance.
Je le cuisine dans un wok (trés utile pour DUDU) avec des échalottes, de l’aïl, des oignons, du persil et en PL avec de la tomate sans sucre ou du concentré de tomates.
Tu peux t’en servir pour faire des courgettes/aubergines farcies.
La Belgique est un pays ou on doit certainement trouver tout cela. Tu sais ici aussi je ne savais pas où trouver et sur le site beaucoup d’âmes soeurs m’ont renseignés.
Achète aussi du Canderel vanille, caramel (les autres tu vois je n’ai pas trouvé non plus), de l’hermesestas pour cuire. Il faut chercher un peu mais une fois que tu as trouvé c’est bon.
Ou es tu en Belgique ? Je travaille beaucoup avec ma maison soeur qui est à Bruxelles et j’y suis allée il n’y a pas longtemps. Si cela peut t’aider et quand je retourne à Bruxelles je peux t’acheter des choses en France. Sinon si tu habites près de la frontière, fonce en France et fais un gros stock !
Si je peux t’aider n’hésites pas.
Bon courage - Pocket
oups désolée je me suis trompée d’espace !!
Pocket
Pocket = merci pour ta proposition. J’habite pas loin de Mons et en effet ce n est pas loin de la frontière française.
Ici l’hermesestas, jamais vu et le canderel n’existe que nature, je veux dire pas au caramel ni vanille.
On trouve tout ca dans les Auchamp? J’ai des connaissance qui y vont de temps en temps, pas loin de Lille…
pour une quiche DUDU pour 4 personnes
3 oeufs
2 cs de maizena
4 cs lait écrémé en poudre
1/2 verre d’eau
1 grosse boite de thon au naturel
4 surimis
16 asperges blanches
3 cs purée de tomate
sel poivre ail curry thym
dans le bol du robot, battre les oeufs, puis ajouter la maizena, puis le lait, 1/2 verre d’eau. Quand c’est bien mélangé, ajoutez les 4 surimis et faire un tour de robot pour garder des morceaux. Salez, poivrez, ajoutez 2cc de curry, 1 gousse d’ail hachée très finement (il ne faut pas sentir, écrasez après), 1 cc thym.
Déposez la moitié de la préparation dans le fond d’un plat. Poser les asperges en rang, dabord dans un sens, puis les 8 autres perpendiculairement. ajoutez un peu d’eau a la tomate et tartinez les asperges jusqu’à 2 cm du bord du plat. Recouvrez avec le reste de la préparation délicatement.
Au four, thermostat 7,pendant au moins une demi heure (surveillez la cuisson)
Je vous conseille un plat a lasagne pour poser plus facilement les asperges.
Truc en plus : vous pouvez mettre quelques crevettes décortiquées, et remplacer le thon par des noix de saint jacques divisées en 2 dans l’épaisseur.
Bon apétit