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Bonjour !
Blog de rainette57
aide blog-
finis les nuits et le travail jusqu'à lundi, oups !!! publié le 22/05/2008 à 14:54
motiveeMOTIVEEMOTIVEEMOTIVEEMOTIVEE :
je me prepare pour la
marche : 10 km c parti pour
2 heures, ah oxygene je
taime! bon me voilou de retour
! merci jonquille pour le repas
mon alimentation Petit-déjeuner : 2 tranches de mon pain +1cac confiture maison+café Déjeuner : pas de déjeuner car je me suis levee à 14 heures Goûter ou snack : rien Dîner : steak haché+salade verte +tomate+oeuf a cheval Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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Bravo pour ton métier, moi je suis incapable...
Pour ce soir avec le steach haché puisque tu es à la maison prends encore un oeuf sur le plat dessus et une grosse salade verte avec tomates et ce que tu troiuves dans ton frigo de légumes... ou un bon dessert à midi j'ai mangé un melon à moi toute seule... J'ai peur que ce soit trop de sucre on verra... Depuis mon repas de dimanche à l'extérieur crèpe, glace je galère... La pesée de samedi ne sera pas aussi belle que samedi dernier... Bisous et très bon WE à toi puisque tu es en repos ... Es-tu maman ? Je suis infernale avec mes questions... Bisous courage pour le régime