| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de rainette57
aide blog-
kikou mes amis publié le 11/06/2009 à 11:12
des petites nouvelles en passant vite fait bien fait !
Voilà 3 semaines exactement que j'ai repris LE régime !
eh bien Ce fut un succés ! Aprés un RV chez la diét je me suis remise sur les rails ! je m'autorise à manger à nouveau équilibré ! et je prends le temps de faire la cuisine ! et de prendre 3 repas et 2 collations ! Car avec mes repas et mon rythme de vie décalés je faisais un peu comme j'en avais envie et je vs assure que ce n'est pas aisé de tout accorder !
Voilà c tout ! Donc 3 semaines de passer et 3 kg en moins !
mon alimentation Petit-déjeuner : galette dukan + café Déjeuner : paella à ma façon légere ! Goûter ou snack : pomme + yaourt nature Dîner : Lapin+champignon+melon Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (4) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
j'espère que tu tiens bon et que tout se passe bien !! pr moi ça va je gère pr le moment !!
aller courage et à bientôt !!