PERTE DE POIDS : - 3 kg

reprise de la marche(4 rando), la gymnastique(3 séances) et le thermapolime(4 séances)

Vous allez me dire que le thermapolisme n'est pas un sport !Dans un sens vs avez raison. Mais moi je me reconstruis quand j'y vais :

“Après une séance, on est vidé de son stress, les muscles et les articulations sont dénoués. C’est ma pause détente pour noyer mes douleurs ! On a toujours pied, la tête n’est pas immergée et l’eau n’est pas froide !”

Voilà ce qui s'y passe quand on le frequente ! dixit les thermes !

La Cité de l’eau : détente et bien-être tous les

jours de l’année.

Profitez des bienfaits des thermes et de l’eau thermale, relaxez-vous à Thermapolis.

Bienvenue au Thermapolis d’Amnéville les Thermes (57 / Moselle), le royaume du bien-être, de la détente et de la relaxation.Bains bouillonnants, rivières lente et rapide, geysers, bains froids et chauds, hammams orientaux, cascade, marche à contre-courant, marbres chauds égyptiens ou sauna finlandais, tout y est pour que vous passiez un agréable moment profitant des bienfaits de l’eau thermale.Débarrassez vous du stress dans un cadre qui vous transporte dans un agréable voyage avec la remise en santé pour thème. Vous serez charmé par le grand bassin extérieur dont l’eau est à 35°c et qui particulièrement apprécié pendant l’hiver. L’hygiène est particulièrement soignée et contrôlée participe à la réputation de l’établissement.

Une invitation au voyage et au bien-être. Véritable temple des bains et de la détente, Thermapolis dont les décors aux accents authentiques invitent à un voyage initiatique, offre tous les bienfaits d'une eau thermale reconnue pour ses qualités relaxantes. Voyagez au cœur de la détente en traversant les décors orientaux, égyptiens, ou d’inspiration indienne…		Bassin extérieur ouvert toute l’année. Bassins intérieurs sous un dôme de verre comme une bulle de bien-être. Bains bouillonnants, geysers, rivières lente et rapide en eau thermale, marche à contre-courant, bains chauds et froids, buses de massage, cascade, hammans orientaux, marbres chauds égyptiens, saunas finlandais...

Voilà ce que j'ai trouvé sur le net pour parler de cette activité qui me passionne !

j'y vais 2  fois ds le mois avec  mes patients auThermapolis et 2 fois avec mon mari à la villa Pompéï ! Apres ces séances je me sens " propre"  de l'exterieur comme de l'intérieur .

voilà ce que j'ai trouvé sur la Villa Pompéï :

Le Bien-être est un art. Inspiré des thermes romains, VILLA POMPEI vous accueille dans un cadre enchanteur. Profitez en toute liberté des multiples soins d’hydrothérapie de l’AGORA THERMALE. Choisissez selon vos envies, parmi une gamme complète de soins personnalisés dispensés par une équipe de professionnels qualifiés.		AGORA THERMALE : - Bassins intérieurs : buses de massage sous l’eau, lits anatomiques hydromassants, banquettes bouillonnantes, geysers - Patios intérieurs : douches cervicales, spas, bain froid et chaud - Bassin extérieur : rivière lente, buses de massage sous l’eau, banquettes bouillonnantes, spas debout, douches cervicales et douches manteaux - Saunas, hammam / espace détente / fontaine, marbres chauds
ESPACE SOINS : BEAUTE ET BIEN ETRE La collection des soins Gommants : Soins exfoliants lissants, retrouvez l’éclat et la douceur d’une peau lumineuse de santé. La collection de soins Enveloppants : Véritables bains d’oligo-éléments et de minéraux précieux indispensables à l’organisme. La collection de soins Modelants corporels: Soins de " modelage esthétique " conjuguant une douce relaxation et un bien-être absolu. La collection Belle et Mince : Synergie de soins favorisant l’élimination des toxines, l’affinement et le galbe de la silhouette. La collection de soins Visage : Toute une palette de soins visage permettant de conserver et de booster son capital jeunesse à l’aide de différentes techniques gestuelles oxygénantes, anti-radicalaires et énergétiques, doublées d’une cosmétologie prodigieusement efficace. La collection beauté des Mains et des Pieds La collection de Rituels : Délestez le temps d’un instant tout le stress de la vie quotidienne. Appréciez la synergie et la quintessence des soins corps et visage. Le rituel Maman Zen : Soin spécifique et complet future maman pratiqué après le premier trimestre. Il soulage le corps des petits maux liés à la grossesse : améliore l’élasticité de la peau et stimule la circulation sanguine et lymphatique. Sélection Homme : Zen et Bô : Des soins sur mesure pour hommes répondant aux exigences d’efficacité et de confort. SANTE ET BIEN ETRE : Le temps d’un voyage : Massage de"relaxation holistique", véritable prise en charge du corps et de l’esprit. Le temps d’un massage prophylactique : Libérez les tensions, les contractures et les fatigues corporelles liées au stress, le temps d’un massage spécifique de confort et de bien-être. Le temps minceur : Techniques professionnelles de massages amincissants, drainants et anticellulite, favorisant l’élimination des toxines, redéfinissant les formes et les contours de la silhouette : tonus et galbe retrouvés. Le temps sportif : Drainer, éliminer, préparer… Sélection Spéciale Evènement : Enterrement de vie de jeune fille, de garçon, départ en retraite, anniversaire. Sélection Kdo 2008 A chacun son programme Les produits de beauté signés Villa Pompéi

Comme Vous pouvez constater on ne s'y ennuit pas ! Il faut juste un bon porte monnaie ! Mais l'accés au bassin est déjà suffisant pour se relaxer ! Les soins c autre chose, et bon pour une fois de temps en temps si vraiment on veut se faire un plaisir !

Autre chose, hier au travail une collegue avait été me chercher mon nouveau cuit vapeur que j'avais commandé dans un magasin . je vous le montre :

Hé bien, il va fonctionner celui là je vous le garantis car j'ai achevé l'ancien !