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2 /02/09 T° ° ciel gris vent fort et glacial +NEIGE !
publié le 02/02/2009 à 11:29 |
VIVE LA CHANDELEUR
Voilà c aujourd'hui la journée des crepes ! Mais pas pour moi !
j'ai réalisé un bonne soupe de potirons et poireaux avec des saucisses fumées de la Lorraine !
Le terroir lorrain est pleins de charcuteries toutes plus délicieuses l'une que l'autre : POUR toi KERLA qui ne connait pas la saucisse blanche à griller ! c une saucisse qui vient d'alsace et d'origine allemande également faite avec du veau mixée , du lait et un peu de gras et viande de porc à l'origine et qui n'a rien à voir avec le boudin blanc ci contre! Pour la saucisse fumée c un peu la saucisse de morteau mais en plus fine ; la farce peut etre soit boeuf tout seul ou moitie boeuf et porc, elle peut etre fraiche ou fumée !
Voici quelques recettes lorraines :
à boire avec une petite bière
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Potée Lorraine |
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Préparation et cuisson : 2h30 * 600 g de choux verts
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Tremper les haricots dans l'eau froide pendant 12 heures. Les égoutter. Dans une marmite, verser les haricots blancs, les couvrir largement d'eau froide, ajouter le lard fumé, le jarret, le collet salé, les saucisses. Porter à ébullition, puis ajouter assaisonnement et condiments et l'oignon piqué d'un clou de girofle. Eplucher et laver tous les légumes. Couper en gros bâtonnets les navets, le céleri, les carottes, le chou vert divisé en quartiers. Ajouter au bout de 30 mn de cuisson les différents légumes, suivant leur temps de cuisson et laisser mijoter le tout pendant 1h30 environ. Les pommes de terre seront mises en cuisson à part à l'eau froide. Dresser tous les légumes dans un grand plat long, les pommes de terre aux extrémités. La viande sera coupée et dressée par-dessus en alternant les différents morceaux. |
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Choucroute |
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* 2 kg de choucroute
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on aperçoit les saucisses fumées en haut à gauche sur le pot en grés d'alsace gris et bleu en bas à droite celle là sont des "knacks" |
Rincer la choucroute à l'eau chaude. La mettre dans une cocotte avec l'oignon, le bouquet garni, les baies de genièvre et recouvrir de vin blanc. Saler, poivrer. Mélanger légèrement. Ajouter la palette fumée, le jambonneau, le lard et la poitrine salée. Couvrir et laisser mijoter à feu doux pendant 2h00 en retournant de temps en temps. Compléter avec les pommes de terre, les saucisses de Strasbourg et les saucisses à cuire. Poursuivre la cuisson pendant encore 30 min., toujours à couvert. Dresser la choucroute cuite sur un plat, entourer des pommes de terre et décorer le tout avec les cochonnailles. A déguster avec un vin blanc sec ou de la bière, qui peut aussi servir à la cuisson de la choucroute en remplacement du vin.
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Saucisses à cuire à la cendre
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* 2 saucisses à cuire fraîche de 200 g
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Lavez, épluchez et râpez les pommes de terre en fines rondelles que vous étalez sur une feuille de papier sulfurisé. Prenez les saucisses et ajoutez les aux pommes de terre. Fermez pour former une papillote et emballez dans une feuille de papier aluminium. Au creux des braises pendant 1 heure... et régalez-vous !
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Potage aux lentilles (pour 4 personnes) |
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* un paquet de lentilles soit 200 à 250 g environ
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Après avoir nettoyé les lentilles, les mettre dans un faitout accompagnées des légumes coupés en dés, l'oignon, le persil et le bouquet garni ainsi que le lard. Recouvrir le tout avec l'eau et laisser à feu doux pendant 2 heures. Dix minutes avant la fin de la cuisson, déposer les saucisses de Strasbourg et des rondelles de saucisses à l'ail. Assaisonner à votre goût. Servir dans chaque assiette et décorer d'une cuillère de crème à mélanger à la soupe. |
Bon je vous laisse les amies car je travaille de nuit lundi , mardi et mercredi, ensuite 2 jours de repos et ensuite je travaille à nouveau le weekend !
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | CAFE+ brioche+2cc de confiture d'orange et pamplemousse maison |
Déjeuner : | 2 petites saucisses fumées + soupe de potiron et légume+salade de fruit(pomme,orange et pamplemousse) |
Goûter ou snack : | tisane et yaourt blanc |
Dîner : | potage de légume mixé du midi et cette nuit je prends pour le casse croute à 3 h du matin 2 saucisses blanches avec de la compote de pomme faite maison ! |
Verres d'eau : | 6 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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