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Blog de rainette57

aide blog

  • vendredi 14 nov 2008
    publié le 14/11/2008 à 14:43
    calculer calories

     

     

     

    Aujourd'hui beau soleil cet AM après un brouillard persistant ce matin !

    j'ai cuisiné un gateau au noix sans beurre ni farine je vs dirai s'il est bon ! il faut attendre qu'il refroidisse !

    Cematin c'était lessive et repassage pour changer un peu ds les tâches ménagères  !  cet AM c TRICOT

      qualité de votre diet du vendredi 14 novembre (Excellente)
      Petit-déjeuner Café expresso, Pain aux céréales et 3 graines, Yaourt aux fruits
      Déjeuner Ratatouille maison
      Goûter ou snack Café expresso, Pain d'épice
      Dîner Pâte (ordinaires cuites) , Saumon fumé, Crème fraîche
      Calories consommées 1327 kcal

    (0) commentaires


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