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Blog de rahilla

aide blog

  • coucou
    publié le 21/03/2012 à 10:30

    ce matin je me suis levé  avec des courbatures de partout  ,hier matin j 'ai ete faire du sport en salle   puis soir j ai fait Un long footing de 1 h30  au debus jai commancer par de la marche Atlétique ; puis footing tranquillement ,  pour aujourdhui je moccupe de mon fils     

    (3) commentaires



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  • meniju 
    publié le 21/03/2012 à 16:34
    bonjour et bien tu as bien bouger n oublie pas de faire les étirements passe une bonne soirée bises
  • chaimae61 
    publié le 21/03/2012 à 16:33
    coucou ma belle
    et bien je te donne un peu de mes news depuis le tps, j'avais lacher un peu le site....du coupr 15 kg de repris...et là mode reprise intensive...
    je ne t'avais plus dans mes amies...??? je sais pas pourquoi....?? enfin je te rajoute comme cela je pourrais reprendre de tes news
  • michelle67 
    publié le 21/03/2012 à 12:06
    COucou !
    Je vois que tu te mets au sport, mais les kilos vont s'envoler à ce rythme.
    Bon courage.
    Bisous

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