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Blog de rahilla
aide blog-
moral tjr bas . publié le 01/03/2010 à 23:39
feu d'artifice de fin de carnaval Nice 2010.
Bonsoir a tous
Tout d'abort je voudrais remercier les personnes qui m'ont écrie pour me remontez le moral ,coté moral tjr pareil mais quand réussie a tenir mon régime et aprés tous ce qui j'ai ingurgité samedie niveau calorie j'ai décider de suivre programe du Docteur Dukan .
Et bien bizarement et contrairement a d'habitude ça été j'ai fait 0 écart et cela graçe a ma voisine de palier et amie qui m'a invité a boire un coffée chez elle ont a papoter et finalement comme 12h30 était elle m'a proposer de manger et ce que je voulais ;comme je sais qu'elle fait dukan je lui es dit que ça me déranger pas de manger la mm chose et voilà .
ensuite ont repapoter et puis chacune de notre coté ont est partie chercher nos enfants respectives a l'école .
devant l'école je croise une copine qui m'invite a boire le café chez elle :la deviner koi elle me propose des amandes et friandises et j'ai pas craquer .
super et franchement je n'es pas eu bcp faim .
mon alimentation Petit-déjeuner : café Déjeuner : escalope poulet sauce curry fromage blanc Goûter ou snack : yaourt 0%litchi (je sais pas si autorisé) Dîner : encore poulet mais sauce moutarde Verres d'eau : 5 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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chaimae61 publié le 02/03/2010 à 09:45ouah super en tout cas félicitation pour cette journée sans faute^^
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