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Bonjour !
Blog de rahilla
aide blog-
pesée de ce matin. publié le 04/07/2009 à 11:32
Voila je passe juste mettre ma réglette a jour ,vous pouvez pas savoir comme cela fait du bien quand dame ginette penche du bon coté :Mais si je pense que vous savez
et pourtant hier pour l'anniversaire de mon chéri j'ai fait que mangé gras et sucré tte la journée .
sur ceux je vous laisse passez tous un bon wee-kend que vous soyer en repos ou au travail comme moi .
mon alimentation Petit-déjeuner : un jus d'orange carrotte . Déjeuner : un steak veau avec haricot vert /petits poids et jeune carrotte et en dessert salade de fruit :pasteque melon et abricot . Dîner : salade composé avec saumon fumé et fromage récotta et en desert yaourt nature et salade de fuit qui me reste de midi . Verres d'eau : 15 Calories consommées : 0 kcal (6) commentaires
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Tu vois tous tes efforts ont payé, ça fait plaisir de ne pas prendre de poids alors qu'on a mangé n'importe quoi.
C'est ce qu'il m'arrive depuis une semaine aussi !!!! Je perds alors que je mange des trucs sucrés tous les jours (ça va me porter malheur je ne devrais pas le dire !) !! Et ça c'est grâce au sport et surtout au cardio !
Très bonne journée !
allez courage, on finira bien par les avoir ces foutus kilos qui nous gachent l'existence !
c'est superbe voila une bonne nouvelle, bsaha ma belle bravoo dc continue ds ce sens bon courage et bonne continuation pour le reste , aller ma chére prends soin de to et ton homme et passe une bonne journée ; gros bisous à toi , ciao