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Blog de rahilla
aide blog-
Le moral est au RDV aujourdh'ui pourvu que ça dur car chez moi c rare. publié le 02/07/2009 à 12:31
Alors aujourdh'ui je me sens d'humeur Zen ,j'ai été courir pdt 1h40 ça ma fait du bien et ça ma libéré l'ésprit ;Et bien les amis vous savez ce qui vous reste a faire si vous voulez etre Zen et bien ds votre corps ,
Pour ma part je commence a mieux apprécier le mien a lui trouver des qualité et pas que des défauts .
En résumé je fait du sport en moyenne 4 x par semaine j'essaye de manger équilibré mm si parfois je dépace ma dose de pain ou que je craque sur une gourmendise Hier c'était un café frapé caramel
.au niveau de ma sillouette je sens quel s'afine de plus en plus mm si sur la balance pas tjr ça .
pour demain c l'anniversaire de mon chéri chéri donc vais allez a body shop lui achetez une eau de toilette
qui ma plu ça change de l'abitude ;
Puis aussi des parfuin d'ambiance pour un diné en amoureux
;car la ça fait 3 smaine que je l'ai pas vu il est en ce moment en déplacement en corse Je vais en profité de lui prendre aussi un cadeau pour la féte des péres ,D'ailleur mon fils ma dit tu as achetez le cadeau pour papa ?.
Voila voili mes louloutes et mes loulouts vous souhaite une agréable journée et peut étre a ce soir .Moi beaucoup de chose a faire avant d'allez taffez cet aprém.
(1) commentaires
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elipau2 publié le 03/07/2009 à 12:51coucou miss ,bon ej vois ke ca va pour aujourd hui tu est contente de t silhouetet et je le usis por toi aussi !!bravo c'est dificile mais avec le temps on y arrive !! moi j ai lontemps stabiliser et garce amonpalper rouler ca ma debloquer ma graisse et la je suis presque au top de ce que je veut biensure !!! bonne retrouvaille avec ton mari et profite bien bisous
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