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Bonjour !
Blog de rahilla
aide blog-
je repart de bon pieds publié le 24/03/2009 à 11:30
voila j'ai remis a jour mon programme, mais j'ai suivi vos conseilles et finalement je garde ce blog .
ce matin j'ai ammener mon fils comme tout les jours de semaine à l'école puis j'ai fait le menage
.j'ai fait une série de 30 abdo ce matin .( demain je ferais +promis )
. j'ai été sur vos blogs pour avoir de vos nouvelles .maintenant je file car il faut que je me fasse a manger - un cordon bleu et des légumes vapeurs .et si j'ai encore fain une soupe et en desert un fromage blanc
(6) commentaires
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Tu as déjà bien perdu et bravo pour les abdos. Je pense que 50 par jour au début serait une bonne moyenne. J'essaie d'en faire 100 par jour mais ce n'est pas toujours pas facile. T'inquiètes entre niçoise, on va s'entraider et se débarrasser de ces vilains kilos.
Je t'embrasse
Caro