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amie ,amie avec dame balance ce matin .
publié le 22/03/2009 à 06:35 |
slt les amie .
Passe vite fait car je vais travailler, mais promis ce soir je passe vous faire un coucou .
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | une moitié d'1 croissant+bou crumble citon avec un café |
| Déjeuner : | escalope de poulet grillé avec une soupe |
| Goûter ou snack : | 1 café frapée |
| Dîner : | escalope de poulet et 1 tranche de pain et en desert 40g de céréale spécial k avec du lait |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
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silhouette_belle
publié le 23/03/2009 à 18:18
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| Merci pour ton mess. aide soignante moi je suis secrétaire-comptabilité. Je file faire 30min de gym gros bisous a bientot. | |
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silhouette_belle
publié le 22/03/2009 à 20:33
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| Tu es amie avec dame balance qu'est-ce que t'as bien annoncé ? Bonne soirée | |
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silhouette_belle
publié le 22/03/2009 à 20:32
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| Salut, contente que tu m'es envoyé une invitation. T'as le même objectif que moi sauf que moi maintenant je l'ai atteint je vais te motiver à fond. Tu travail le dimanche rassure moi dans ton jardin lol ? Gros bisous. | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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