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derniers ecarts
publié le 26/05/2010 à 12:24 |
Voila, avant même de commencer, j'ai craqué pour une viennoise au chocolat, hmmmmm . bon soyons raisonnable, je me donnais le droit à une viennoiserie par mois.
En tous cas je suis hyper motivé pour tenir ce regime
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | café au lait, 2 tartines beurrée |
| Déjeuner : | soupe, yaourts ou pates |
| Goûter ou snack : | yaourts + 1 fruits |
| Dîner : | salade, haricot verts, viande fromage |
| Verres d'eau : | 4 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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