nouvelle motivation, je vais essayer le regime dukan en esperant qu'il marche sur moi en tout k j'ai vu que sur le site tout plein de monde le chkor lol rare sont celles qui son insatisfaite donc j'espere en faire parti, je vais vite me procurer le livre en attendant je vais manger que fromage blanc o% et de la viande. j'espere que je vais perdre o moins 5 kg il faiu pour me motiver que je retombe sous les 70kg.

je me suis pese a jeun ce matin et je suis a 73.9 alors inchallah faut qu'en moins d'une semaine c'est à dire 3 4 jours pour mercredi je sois a 70k inchallah j'espere y arriver si certaines d'entre vous on d astuces je suis toute ouie... sinon niveau moral ca va j'ai a nouveau mon coeur qui rebat...lol je suis heureuse c'est le bonheur...

bisous et a bientot pour de nouvelles aventures...