et oui ca fait un mois et demi que je absente du site et de la vie lol

j'etais bien malade mais el hamdolillah ca va mieu encore quelque symptomes mal de ventre etc mais el hamdolillah

prete a repartir avec vous dans de nouvelles aventures je lespere toujours aussi motivante et rigolote

la motivation est la car le soleil comence a pointer le bout de son nez et je pars avec 1 kilos en moins grace a la maladie c'est mieu que rien

donc disons inchallah demain 1 avril je commence a 72 kilos je crois je verai demain inchalah a jeun amis normalement c'est ca. bon j'espere perdre au moins 7 kilos mais franchement je sais pas comment m'y prendre parc

alors ce week end une bonne et grosse gastro ma attrapé hachakoum et elle ne ma toujours pas laché, je ne l'ai pas trop chassée à vrai dire car grace a elle j'elimine faut le dire mais bon la douleur est la et les desagrements surtout sont la aussi donc je suis reste dans mon lit je n'ai pu rien faire jusqu'a maintenan! sauf vous savez quoi(hachakoum)

il est 00.39 et je me suis dis et si j'allai faire un tour sur le site pour voir ce qu'il s'y trame? sans ca j'aurai fai un trou dans mon matelas donc voila

bah mimi cracra je ne sais pas si t

me voila de retour j'etais en "vacances" en belgique, j'ai ete voir une cousine et je suis rentré jeudi soir pour reprendre le travail ce matin a 5h donc reveil tres dur et surtout pas trop dormis vu que j'ai du me lever a 3h30 mais bon j'ai fini a 14h donc a la maison vers 15h 15h30 j'ai manger un sandwich ou plutot je l'ai avaler pour pouvoir dormir.

donc niveau régime j'ai pas encore commencer j'espere le commencer dimanche ou o plus ratd lundi inchallah car la c'est vraiment critique j'ai un ventre archi balloner, cause mal bouffe, mauvaise diges

salut tout le monde, je suis enfin de retour pas tout a fait retabli g uncore la main droite dans une atelle et le dos e compote mais el hamdolillah grace a dieu.

par contre la motivation n'est pas tout a fait o rendez vous, j'ai vu que vous avez commencer regime collectif dukan je vais essayer de vous suivre des demain inchallah si je peux aller m'acheter les son d'avoine et de blé ainsi que la viande et les oeufs.

je vous souhaite a toutes bon courage pour la suite, je vous felicite de ne pas lacher et j'espere repartir du bon pied avec votre aide

salam les soeurs, je suis de retour ca fait un moment que je ne me suis pas connecte et je suis heureuse que ca continuer a tourner et que les dohas ne cessent pas, je tenais a annoncer a celles qui ne le savent pas qu'il se tiendra une manifestation de soutien pour la palestine le samedi 10 janvier a 15h place de la republique a paris jusqu'au consulat israelien.

j'espere que nous serons nombreux inchallah a soutenir nos freres et a manisfester notre solidarité peut etre que les choses changerons grace a cela on ne peut en tout cas que l'esperer!!!!!!!!

ALLAHOMA ANSOR AHLANA FI GAZA WA TABIT AKDAMAHOM? WA FARIJ KARBAHOM. INA LILAH WA INA ILAYHI RAJIHOUN..

et que de bonnes resolutions...

et garder le sourire toujours!!!!!!!!!!!!!!!!!!

parcequ'avec des cops pour nous soutenir on ne peut qu'y arriver

et bien bonne annee a toutes hegirienne et 2009, je vous souhaite tout le bonheur du monde et je vous souhaite a toutes qu'allah exauce vos voeux les plus cher et qu'il vous comble de joie.

pour ma part mon premier voeu serai la paix que tout le monde vivre en paix et dans le bonheur, ensuite bien evidemment ce serai une meilleure sante qu'en 2008 si je pouvai ne plus avoir mal au dos je serai tres heureuse enfin perdre 10 a 15 kg inchallah en 2009 pour ke je puisse me trouver un mari et me marier eventuellement!!!

et oui je suis re celibataire quand je pensai que les choses allai se concretiser j'ai vu son vrai visage et il ne ma pas plu alors j'ai pris d

nouvelle motivation, je vais essayer le regime dukan en esperant qu'il marche sur moi en tout k j'ai vu que sur le site tout plein de monde le chkor lol rare sont celles qui son insatisfaite donc j'espere en faire parti, je vais vite me procurer le livre en attendant je vais manger que fromage blanc o% et de la viande. j'espere que je vais perdre o moins 5 kg il faiu pour me motiver que je retombe sous les 70kg.

je me suis pese a jeun ce matin et je suis a 73.9 alors inchallah faut qu'en moins d'une semaine c'est à dire 3 4 jours pour mercredi je sois a 70k inchallah j'espere y arriver si certaines d'entre vous on d astuces je suis toute ouie... sinon niveau mora

alors je suis en zone rouge depui mardi soir et g vraiment eu mal ce mois ci mais une fois la douleur passe je mange comme dix come si g t enceinte ca m'enerve la je sui a 75kg j'ai pris deux kilos mais faut dire que j'ai pas arreter de manger

mais je vais essayer la durant les 4 jours avant le nouvel an de reperdre ce que j'ai pris sinon je suis vraiment dans le caca. surtout ke je ne fais plus de sport ca fait deux semaines que je ne bouga pas du tout alors voila la catastrophe je me sens compresse dans mes pantalons et mon ventre ressort comme si g t enceinte

a l'aideeeeeeeeeeeeee