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Bonjour !
Blog de rachele88
aide blog-
une super recette publié le 09/12/2008 à 20:08
une super recette trouvée sur le site recettesdukan.free.fr
Un big Mac Dukan
Oui oui ca existe et c'est 
Par contre ce soir c'est une tomate au thon avec sauce FB+Moutarde
une aubergine+1 tomate+1/2 poivron au four avec du jambon
mon alimentation Petit-déjeuner : 2 tranches de jambon Déjeuner : big mac Dukan Dîner : tomates au thon-légumes au four-jambon Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (4) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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1kg en 3 jours c'est super, cela me réconforte dans mon choix de régime en espérant que cela marche sur moi.
Aujourd'hui, c'est mon 1er jour et j'ai décidé de faire 7 jours d'attaque. En + mon dernier jour sera le 24 (bien calculé......hihihi).
Bonne journée
Bises
bienvenue à toi dans le monde dukan et sur ce blog!!! tu verras c'est une pepite d'or pour nous qui voulons perdre mais qui flanchons de temps en temps!!!!
je peux te donner des conseils comme répondre par exemple à brunitas 50 sur son blog, elle le verra immediatement et pourra te répondre plus facilement!!! ça te permettra de te promener de blog en blog et de trouver des filles qui ont le même profil que toi!!! en tout cas, felicitation pour ce 1er kilo perdu, tu dois être contente de toi... tu verras les autres suivront vite!!!! on les aura ces satanés kilos!!!!
courage, bisous
Peut être ai je mal fait le régime d'attaque?? J'ai commencer par 5jours PP mais peut être que je me suis trompée!!!
On verra bien les jours prochains!!
Et toi comment va tu??
Tu verra sur le site , il y a pas mal de recettes festives ( big mac , hamburger, etc lol)
A bientôt bisous
Courage on sera les plus fortes!
ciao ciao.