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Blog de rachele88
aide blog-
bilan apres 1 semaine de reprise dudu publié le 24/08/2011 à 09:12
Bonjour a toutes et a tous
Voilà apres tout juste 1 semaine de reprise dudu j'ai finalement perdu 2,4 kg , pas mal a mon sens car la 2eme fois est toujours plus difficile que la 1ere puisque le corps se rappelle du precedent régime et a tendance a ne pas vouloir se laisser prendre au piege une 2eme fois
Mais je crois que là il ne m'a pas vu venir hihihi
bon d'accord il me reste encore 30 kg a vaincre mais j'ai bon espoir , de toute façon j'ai des tas de bonne recette qui vont bien m'aider
D'ailleurs hier j'ai testé les petit pain au lait super rapide pour le gouter et je dois dire que c'etait pas mal
Pour les faire rien de plus simple
45g de lait ecremé en poudre ( 3/4 de verre a moutarde)
1 oeuf
edulcorant ou arome ( ou les 2)
bien mélanger le tout et mettre dans des petits moules 12 mn dans un four a 180°
Bon moi j'ai fait 2 doses et j'ai partager mon gouter avec une copine
A tester les filles surtout si vous travailler et que vous manger a l'exterieur...
Voilà le petit message de la journée , je vous souhaite une super bonne journée avec une motivation d'enfer
Bisous
(14) commentaires
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Je suis contente de lire que tu as perdu du poids...de toute façon tous les efforts sont en principe récompensés, donc il ne faut rien lacher.
Moi, j'ai un peu perdu sur le plus de la semaine passée....donc je suis satisfaite.
Alors, continu comme çà, tu es sur la bonne voie.
Bonne soirée.
Bisous
bisous
Effectivement je suis contente de moi je vois surtout que je commence a dégonfler...
Bisous et bonne journée