Bonjour a toutes ,

me voilà de nouveau en PL depuis ce matin , un peu décue de ma phase PP car tres peu perdu

Bon je sais cdb mon corps se venge mais heuuuuuuuuuuuuu

  Bon bien sur vous me connaissez quand je fais régime , je fais régime donc pas un seul écart

Ma réglette commence quand même a bouger un peu mais comme vous me connaissez vous savez aussi qu'avec moi rien ne va assez vite

Bon cdb , je veux bien que tu garde encore un peu la fée mais pas trop longtemps quand  même , j'en ai besoin aussi de ses supers pouvoirs ......

Alors aujourd'hui le menu a été simple

Poelée campagnarde a midi avec 2 steacks hachés , creme mouzette a 16h ( miam ) poelée asiatique et 2 steacks hachés ce soir et pour ma soirée télé , eh bien encore de la creme mouzette

OUI OUI on peut c'est en protèine pure 

POur repondre a celles qui se posent la question pour le sport avec ma copillègue mdr , on a pas encore commencé , pas encore trouvé le temps car elle travaille beaucoup

( a la maison de retraite )

Mais dès qu'on peut on s'y met

mais bon je fais quand même du sport mais bizarrement que les weekends

Voilà les filles un tout petit peu de nouvelles mais je dois dire qu'en ce moment je ne peut pas rester trop longtemps sur l'ordinateur car j'ai tres mal au dos et un engourdissement du bras gauche donc pas evident

D'apres le médecin de l'hosto que j'ai vu c'est peut etre une hernie discale aux cervicales, je vais prendre rdv chez le rhumato et je vous direz quand j'en saurez plus

je vous souhaites une

un peu moins triste que celle là mdr

je vous fais