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feuilleté de saumon
publié le 13/06/2009 à 15:20 |
une petite recette toute simple 
Epluchez votre concombre et faites des troncons d'environs 10 cm de long
Placez un troncon de concombre sur une assiette , mettez dessus 1/2 fromage frais a 0% puis un morceau de saumon fumé, recouvrir d'un autre troncon de concombre, du fromage frais , du saumon et un peu d'aneth ( ou autre ) !
finissez avec un nouveau troncon de concombre et décorez a votre gout
Moi je les ai mis 1 h au frigo avant le repas c'etait tres frais et tres bon
Bon appetit
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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Elle a l air sympatique ta tite recette et pas commune!!
A tester!
Merci et bonne soirée
bluffant comme tu dis tes avant apres!!!tu veux perdre encore beaucoup, c est déja énorme ce que tu as fait!!!