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Accueil   >  espaces  >  rachele88  >  Mardi 17 mars

Blog de rachele88

aide blog

  		• Mardi 17 mars
    publié le 17/03/2009 à 08:47

    Hello

       1814682820_1.gif                                             comment allez vous??

     

    aujourd'hui              

    outilsemploidut-mardi.gif     c'est cool!

    Ici il fait un temps radieux , bientot le printemps                                               soleil.gif                          print5.gif

     

    Ce matin dame balance a de nouveau été sympa avec moi

    balancefm.gif             


    elle m'indiquait encore une perte de poids

    08081212333954275.gif                              0806270155403839544.gif

     

    Wow.gif

    Ce qui me fait depuis début decembre une perte de  + de 20kg

     

    je suis aux anges

    Je vais aller faire un peu de

    menage.gif comme ca , apres j'aurais le reste de la journée pour profiter du beau temps

    377nrj8h

    gif-anime-bisou-2-gratuit.gif                    20070408-Bisou.gif            

     

                                                                                                         

     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : café+gateau hyperprotéiné
    Déjeuner : 4tr de blanc de dinde + tiramisu dukan
    Goûter ou snack : 1litre de thé vert a la menthe
    Dîner : pizza au saumon+yaourt 0%
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 0 kcal
    (3) commentaires


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  • cdb29 
    publié le 17/03/2009 à 13:56
    Quelques mois pour gommer des années d'excès, c'est super cool! Heureusement que ce n'est pas dans l'autre sens, sinon il y aurait de quoi désespérer...Petite pointe d'envie en voyant le BN plonger dans le chocolat quand même...Bof, on s'en passe bien finalement! Bonne journée ensoleillée.
  • michelle67 
    publié le 17/03/2009 à 09:11
    COucou !
    Et bien FELICITATIONS pour ces 20kg de perdus...
    Quel beau cadeau pour fêter aussi le printemps comme dit mon amie Doubi...
    Moi, je veux y arriver aussi....et je vais y arriver....
    Je te dis bonne journée, et encore bravo pour cette perte de poids.
    Gros bisous
  • Doubidouwah 
    publié le 17/03/2009 à 08:57
    20 kg !!!!! et bien ça se fête, avec le printemps que tu vas être bien pour les beaux jours ! j'en reviens pas que tu ai perdu autant en ayant commencé après moi lol... c dire si je fais des écarts ! incroyable ton parcours, vraiment un grand bravo admiratif !

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